ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังแบบหลายมิติ : ข.ขยับ (8 มิ.ย.62)

(5:2)

ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง : ข.ขยับ X (10 พ.ค. 63)

(5:5)

ยืดเหยียดพร้อมสร้างความแข็งแรงต้นขาด้านหลัง : ข.ขยับ (26 ธ.ค. 62)

(5:6)

ยืดเหยียดต้นขาด้านหลัง : ข.ขยับ (30 ส.ค. 62)

(5:2)

ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพก : ข.ขยับ X (23 มี.ค. 63)

(5:2)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง | ข.ขยับ X

(5:19)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

“ทักษิณ” พูดชัด...ยึดอัลไพน์ต้องชดเชย | เจาะลึกทั่วไทย | 21 ม.ค. 68

(7:2)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa

(17:17)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดขา ข้อเท้า และ เปิดสะโพก Basic Yoga For Tired Legs I kiartyoga

(7:54)

ยืดกล้ามเนื้อสำหรับก่อนและหลังวิ่ง

(6:50)

3 ท่ายืดต้นขา | ปวดขา | Thigh Pain | Thigh Stretching | Doctor ปึงปัง

(5:37)

พัฒนากล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง : ข.ขยับ X (22 ก.ค. 63)

(4:58)

โยคะบรรเทาอาการปวดต้นขา (23 ก.ย. 59)

(6:11)

ข.ขยับ : การฝึกกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังสำหรับนักวิ่ง (23 ก.พ. 60)

(5:39)

ข.ขยับ : ยืดกล้ามเนื้อต้นขาหลัง ก่อนและหลังออกกำลังกาย (4 ก.ค. 60)

(5:47)

ท่าเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง | ข.ขยับ X

(5:22)

ท่ายืดกล้ามเนื้อส่วนขาหลังและเอ็นร้อยหวาย | ข.ขยับ X

(5:31)

ท่าออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อต้นขา | ข.ขยับ X

(5:20)

ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่อยากกลับมาแข็งแรง #หมอต้อมนักกายภาพบําบัด #ผู้สูงอายุ

(1:2)

ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า : ข.ขยับ X (27 มิ.ย. 63)

(5:8)

[AD] ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพก : ข.ขยับ X (23 มี.ค. 63)

(5:2)

ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า : ข.ขยับ X (16 ส.ค. 63)

(5:7)

ท่าโยคะยืดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังและสะโพก : ข.ขยับ X [CC]

(5:17)

ข.ขยับ : ท่าบริหารกระชับสะโพกเเละต้นขาด้านหลัง (11 เม.ย 60)

(5:30)

[AD] ยืดเหยียดต้นขาด้านหลัง : ข.ขยับ (30 ส.ค. 62)

(5:1econd)

ท่าโยคะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนสะโพกและขา : ข.ขยับ X [CC]

(5:1econd)