อยากฉีกขาได้ ไม่ยาก แค่ใจพร้อม ตอน 1/3

(10:44)

อยากฉีกขาได้ ไม่ยาก แค่ใจพร้อม ตอน 2/3

(10:42)

How to do split (safe and effective)By KruNa สอน​ฉีกขา​ อย่างปลอดภัย​ สำหรับคนตัวแข็ง​ /โยคะกับครูนา

(34:9)

ฉีกขาและฉีกขาแบบโอเวอร์ให้ติดได้ง่ายๆแน่นอน | Sakura Japannn

(11:46)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

โยคะเพิ่มความยืดหยุ่น ปรับสมดุลเชิงกราน บรรเทาปวดหลัง ปวดสะโพก ร้าวลงขา | Sciatica Relief

(29:48)

โยคะเบื้องต้น 20 นาที ยืดทั่วร่างกาย สบายทั้งตัว |Full Body Stretch |Beginners |Yoga with KruNa 254

(24:24)

EP 40 โยคะท่าเปิดสะโพก ลดอาการปวด ฉีกขาหน้า 180 องศาได้ง่ายขึ้น

(27:11)

ฝึกทำท่าหนุมานหรือท่าฉีกขา

(37:24)

EP 24.เปิดให้สุด สอนเทคนิคเข้าท่าโยคะฝึกฉีกขาด้านหน้า

(14:31)

เทคนิคกานฉีกขา • ท่าวอมก่อนกานฉีกขา • sepak takraw

(9:38)

สอนฉีกขา วอร์มอัพท่านี้จะฉีกขาได้ไวและลึกขึ้น (การันตีผลลัพธ์จากเม้นท์) 💯

(17:)

ปืนใหญ่มาแล้ว​ เสริมทัพหน้าใหม่​ | ยักษ์​อยาก​คุย​xก็​อต​กู​น​เนอร์​ |

(29:52)

เปิดเทอมวันแรก?? ย้ายโรงเรียนใหม่กลางเทอม !!! มีน้ำตาไหม?? | น้องผักบุ้ง

(7:17)

อยากฉีกขาได้ ไม่ยาก แค่ใจพร้อม ตอน 3/3

(12:16)

ฉีกขาท่าหนุมานง่ายๆ แค่ฝึก 7 ท่านี้

(15:28)

ยืดตามนี้ ฉีกขาได้ไวและเป็นเร็วแน่นอน!(รีวิวดีๆ การันตีท้ายคลิป)

(16:25)

ฝึกฉีกขา (middle split)

(9:21)

ฉีกขาEP1|สอนฉีกขาแบบละเอียด+อธิบายแบบปังๆ🤗(ไปช้าๆสำหรับคนที่ยังฉีกขาไม่เป็น)|PAPER P STYLE

(9:30)

ฝึกฉีกขาตรงกลาง 180 องศา middle split

(17:14)

สอนฉีกขา

(38)

วิธีการฉีกขา

(18)

ฉีกขาฝึกมาเป็นเดือน😭

(15)

วิธีฉีกขา 8 ท่ายืด ง่ายๆ มือใหม่ทำตามได้ #ฝึกฉีกขา

(22:32)

มีใครทำได้มั้ย😂 #thaidance #dance #โจงกระเบน

(49)

พี่สอนน้อง..ยิมนาสติกสู่คาราเต้

(41)

หัดฉีกขาตั้งแต่เด็ก

(16)

ถ้าอยากฉีกขาได้ ห้ามทำสิ่งนี้ ใครยังฝึกไม่สำเร็จต้องดู | Jariyahoney

(5:7)