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1個動作，教你如何讓全身更有力#武医张鹏 #居家锻炼 #运动健身

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1個動作，教你轻松排宿便 #便秘 #减掉大肚腩 #武医张鹏

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1個動作，教你如何緩解氣不順#武医张鹏 #居家锻炼 #运动健身

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失眠沒精神，30個動作拍拍操，每天做一套，神清氣爽一整天！【武醫張鵬養生】

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早醒失眠？，掌握1個【絕妙】動作，幫你甩掉失眠，整夜無夢睡得香【武醫張鵬養生】

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尿頻尿急愛起夜？ 一個動作擊手掌，補足腎氣不起夜，一覺睡到大天亮【武醫張鵬養生】

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經藏便秘？教你1個絕妙動作，每天做3分鐘，肚子噗噗响，让你立马往厕所跑【武醫張鵬養生】

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1個動作，教你提高全身陽氣 #武医张鹏 #居家锻炼 #运动健身

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