【八卦盤龍】【20210320(01)】撲腿練襠胯的重心

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【八卦盤龍】【20210320(02)】走掌動作不能簡化；傳統練武術，不只有技術，而是一種能夠改變人的教育方式；自我覺察的重要性

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【八卦盤龍】【20210320(09)】三手第一式

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【八卦盤龍】【20210320(03)】任何技藝均有具體操作之處，要一層層深入探究並加以掌握，這是一門技藝的根。

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【八卦盤龍】【20210320(06)】身體架構的對拉；身體沒有到位，就講意念，即是虛妄；真正走進去，才知深淺 ( 老師補述 : 身體控制練不到無意而為的身體記憶就不要講意氣導引。)

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【八卦盤龍】【20210320(10)】八卦三手的細節

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【八卦盤龍】【20210320(11)】抓手，先接觸，小拇指探到手腕定點後，無名指及中指在再扣住脈。*後手要跟者前手、要抓在手腕、不要用手去封肘 ( 老師補述 : 抓非抓，扣非扣，用力來，張網去。)

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【八卦盤龍】【20210320(07)】武術的大動、小動、微動，大動指的是肢體的動作，小動為更多關節組合動作，微動是身體內部的動 ( 老師補述 : 力在式先還是式在力先是關鍵性的差別。)

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【八卦盤龍】【20210320(04)】抱樹鬆胯撐襠

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【八卦盤龍】【20210306(11)】練拳為下(胯以下)實上(胯以上)虛，做動作應由下帶動上，由可掌握的實(有力)帶動不可掌握的虛(沒力) ( 老師補述 : 以實帶虛,由可掌握的驅動不可掌握的。)

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【八卦盤龍】【20210306(09)】太極與八卦之沉 去濁而得清 鬆以求沉 練拳何以不發勁 求個平衡順通 ( 老師補述 : 浮與沈, 漩渦與海浪的討論。)

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【开门仪式之(左青龙右白虎)】[01 / 03] 12-06-2019 - KX Master Neo [梁賑彏(正觉)风水命理大师)] (新加坡风水师傅)

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【八卦盤龍】【20210410(01)】呼吸，先要有強度，才能講方向性；丹田力來源不在丹田；橫膈膜的橫開與上下起伏 ( 老師補述 : 現代運動要注意空污。呼吸要有強度和方向性。)

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八卦鏡到底怎麼用？風水寶物鎮宅驅邪招財納氣！但掛不好會招來災禍｜太乙道小知識 EP07

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【八卦盤龍】【20210313(02)】練八卦拳第一個要改的觀念與習慣就是，使用伸展力連結關節與筋，動作如龍需要延伸與擰轉 ( 老師補述 : 收縮力與延展力，螺旋是最長的延展力。)

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反宮馬大揭秘32：卜鳳波洪水猛獸，神算子不堪一擊 #熱點榜 #新年拍出超好運 #喜歡象棋關注我#象棋徐教頭講象棋 教頭鍋邊轉轉轉

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【八卦盤龍】【20210403(09)】其根在腳？練武應思考不同情境下適合的發力方式，培養應變能力。( 老師補述 : 「其根在腳，借地之力」不是武術的唯一標準。)

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【开门仪式之(左青龙右白虎)】[02 / 03] 12-06-2019 - KX Master Neo [梁賑彏(正觉)风水命理大师)] (新加坡风水师傅)

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【八卦盤龍】【20210424(09)】平推掌的時侯，腋下是會有筋在傳遞給前面的力量。其他換掌動作時力量不能斷，力量也會是其他筋所傳遞。

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【八卦盤龍】【20210320(05)】走掌起式 把結構拉開了再走

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【八卦盤龍】【20210306(01)】三樁轉換的手

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【八卦盤龍】【20210116(01)】

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【八卦盤龍】【20190519(01)】

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【八卦盤龍】【20210313(01)】八卦拳珍貴的擰。多去尋找及訓練引力，分別和推力的不同。( 老師補述 : 引力與推力的探討，十分重要。)

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【八卦盤龍】【20210320(08)】走路功，後腿用跨往下抽，往後拉，前腿可以抽動不能往後頂，否則膝蓋（大腿）是往前。

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【八卦盤龍】【20210227(01)】重量落在前跨，後腿放鬆，往前收

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【八卦盤龍】【20210130(01)】樁步移動 用襠拉開的力量走 ( 老師補述 : 走路可練 )

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【八卦盤龍】【20190427(01)】

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【八卦盤龍】【20210403(07)】練八卦和太極目的，是要找回自然 ( 老師補述 : 開閤鬆緊孰為先？順其自然或無為不是放棄的藉口。)

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【八卦盤龍】【20211030(01)】八卦劍的捧笏上朝使用八母掌(屬肺)的勁，注意手勢的位置與力量，而劍劈星寒，為劍刃朝上劈

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