【八卦盤龍】【20210320(09)】三手第一式

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【八卦盤龍】【20210320(10)】八卦三手的細節

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【八卦盤龍】【20210320(02)】走掌動作不能簡化；傳統練武術，不只有技術，而是一種能夠改變人的教育方式；自我覺察的重要性

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【八卦盤龍】【20210320(11)】抓手，先接觸，小拇指探到手腕定點後，無名指及中指在再扣住脈。*後手要跟者前手、要抓在手腕、不要用手去封肘 ( 老師補述 : 抓非抓，扣非扣，用力來，張網去。)

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【八卦盤龍】【20210320(03)】任何技藝均有具體操作之處，要一層層深入探究並加以掌握，這是一門技藝的根。

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【八卦盤龍】【20210320(06)】身體架構的對拉；身體沒有到位，就講意念，即是虛妄；真正走進去，才知深淺 ( 老師補述 : 身體控制練不到無意而為的身體記憶就不要講意氣導引。)

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【八卦盤龍】【20210320(01)】撲腿練襠胯的重心

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【八卦盤龍】【20210320(07)】武術的大動、小動、微動，大動指的是肢體的動作，小動為更多關節組合動作，微動是身體內部的動 ( 老師補述 : 力在式先還是式在力先是關鍵性的差別。)

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【八卦盤龍】【20190420(09)】

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超级宏观时间将至！1.20号川普入住白宫，股汇债期剧烈波动咋应对

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【梁大师讲八字十神“偏财”(1)与炉中宝的介绍】13-04-2021 Seminar (讲座) - KX Master Neo [梁賑彏(正觉)风水命理大师)] (新加坡风水大师)

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八卦鏡到底怎麼用？風水寶物鎮宅驅邪招財納氣！但掛不好會招來災禍｜太乙道小知識 EP07

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【八卦盤龍】【20210313(02)】練八卦拳第一個要改的觀念與習慣就是，使用伸展力連結關節與筋，動作如龍需要延伸與擰轉 ( 老師補述 : 收縮力與延展力，螺旋是最長的延展力。)

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【八卦盤龍】【20210501(03)】練習旋肘時不管動作如何變化，力量都要往前往外延伸，才能撐拔關節。

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【八卦盤龍】【20210424(14)】骨盆為身體的Base，保持穩定，控制薦椎才能達到效果。

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【八卦盤龍】【20210424(13)】推掌：力量聯結在薦椎與腳，所帶動目的不同，要了解自己在練什麼

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【八卦盤龍】【20210320(08)】走路功，後腿用跨往下抽，往後拉，前腿可以抽動不能往後頂，否則膝蓋（大腿）是往前。

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【八卦盤龍】【20190519(09)】

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【八卦盤龍】【20210320(05)】走掌起式 把結構拉開了再走

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【八卦盤龍】【20201121(09)】

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【八卦盤龍】【20210320(04)】抱樹鬆胯撐襠

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【八卦盤龍】【20190511(09)】

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【八卦盤龍】【20190427(09)】

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【八卦盤龍】【20200201(09)】肩胛骨力量往一側送 拳出兩臂才能相通

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【八卦盤龍】【20190608(09)】

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【八卦盤龍】【20210313(09)】練八卦拳移動（腿跟腳）走路要改變習慣，出前腿，後腿要伸直，不能倒，前腿虛，後腿實，後腿要保住 ( 老師補述 : 凡走路行動要注意後腿。)

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【八卦盤龍】【20210327(09)】纏繞 注意力放在手指尖的運動 去掉用大肌肉的慣性 ( 老師補述 : 指尖運動除了是導引之必要外，其打鬥功能也很重要。探、採、纏都在指尖運作。)

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