練出小蠻腰丨緩解肩頸酸痛丨收胯丨瘦腰腹丨擴胸運動丨廣場舞

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最強減脂丨緩解肩頸酸痛丨練出小蠻腰丨踮腳丨擴胸運動丨廣場舞

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緩解肩頸酸痛丨瘦腰丨瘦小腹丨踮腳丨後踢腿丨擴胸運動丨廣場舞

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促進淋巴排毒丨小肚子去無蹤丨高抬腿丨伸展運動丨擴胸運動丨廣場舞

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美化手臂線條丨緩解肩頸酸痛丨瘦腰腹丨提臀丨廣場舞

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最強減脂丨改善彎腰駝背丨緩解肩頸酸痛丨高抬腿丨提臀丨收胯丨廣場舞

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