5分鐘靜觀呼吸練習 - 聲音導航 梁重皿博士

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放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習

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newlife330 靜觀呼吸練習

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［十分鐘靜觀呼吸］聲音導航

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【 靜觀呼吸練習 】粵語 / 廣東話聲音導航

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newlife330 三分鐘呼吸空間練習

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3分鐘靜觀呼吸空間聲音導航(純聲音版)

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清除負能量 冥想-靜心，冥想和治療音樂2小時，禪修，深層睡眠，舒緩，療癒，舒緩压力睡前音樂

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熟睡好眼瞓😴氹您瞓覺💤發個美夢❤️廣東話 Good Night Sleep 432Hz

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Beautiful Relaxing Music Stress Relief 🌼Soothing Music With Nature Sound \u0026 Calm The Mind, Deep Sleep

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打開脈輪🌈意想不到收穫🍀432Hz 廣東話冥想練習 22min Open Chakras Cantonese Guided Meditation

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從呼吸練習「靜觀」 讓自己重回當下 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李錦培 醫生 (CC中文字幕)

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【心理健康】腹式呼吸法 Breathing Exercises

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5分鐘即時平靜心情🔆Binaural Beats🌟 Instant Calm Cantonese Meditation

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意象鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care

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呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠

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【頌缽療癒音樂】 深度放鬆淨化心靈。頌缽療癒 20 分鐘

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三步呼吸空間靜觀練習(廣東話)

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靜觀身體掃描練習

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【冥想入門練習】8分鐘廣東話冥想練習，學習靜觀冥想穩定情緒（Cantonese Guided Meditation）

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【靜觀冥想入門】冥想及身體掃描練習🪔🧘廣東話聲音導航🎧5分鐘放鬆減壓療癒身心靈🛸🌼 | 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |

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#PSY｜【純靜觀版】呼吸靜觀 練習 Mindfulness and Breathing Practice｜#五分鐘心理學

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【靜觀練習】五分鐘呼吸鬆弛練習

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3分鐘靜觀呼吸空間聲音導航(背景音樂版)

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十分鐘靜觀呼吸練習

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《靜觀呼吸練習》

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[連靜觀呼吸練習聲音導航] 靜觀冷靜瓶製作技巧大公開！ #簡易 #零失敗 #詳細講解 #靜觀 #冷靜瓶 #親子 #DIY #靜觀練習 #靜觀聲帶

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