意象鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care

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意象鬆弛法 – 湖水篇 | 中大有晴 Sunshine At CUHK

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意象鬆弛法 – 山丘篇 | 中大有晴 Sunshine At CUHK

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意象鬆弛法 – 森林篇 | 中大有晴 Sunshine At CUHK

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漸進式肌肉鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care

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放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習

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身心鬆弛好Easy - 意象鬆弛練習

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Ep1.廣東話冥想引導丨深度睡眠催眠引導（安全）丨催眠丨深层睡眠丨40分鐘丨緩解失眠丨神采飛揚丨輕柔版丨Cantonese丨 Meditation丨陳老C丨本內容來自廖閱鵬的引導詞丨粵語丨粵語睡眠引導

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廣東話吸引力法則👉21天擁有健康身體的肯定句和感謝語｜每天早上聽這個！喚醒身體自癒能力的冥想 感恩自己的身體 顯化健康 提升身心靈能量｜Cantonese Meditation Affirmation

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Relaxing Music \u0026 Rain Sounds - Beautiful Piano Music, Background Music, Sleep Music • You \u0026 Me

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最新科研證實果糖和癌症有直接關係！蘋果教主純素生果飲食法到底是良藥還是毒藥？

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21天🦋感謝肯定語🍀432Hz 好運陸續來😎11:11 廣東話冥想練習21days Gratitude Cantonese Guided Meditation

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深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮

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清洗潛意識💦 心靈創傷❤️ Subconscious Trauma Cleansing Clearing Cantonese Guided Meditation

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自我催眠 深度催眠 粵語導航 | 催眠 | 催眠香港 | 催眠治療 | 催眠課程

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八段錦｜全套演練及教學（普通話版）｜Ba-Duan-Jian Full Demonstration and Teaching (Mandarin)｜CC 字幕

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【100%無廣告】- 轻松的钢琴音乐,流行鋼琴曲,美丽轻松的音乐•舒缓轻松的和平钢琴,多巴胺音樂,多巴胺分泌音樂

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🌿廣東話 冥想引導 by Ava🌿 5-4-3-2-1練習💜平復焦慮💜平復緊張感 - Guided 54321 practice for Anxiety/ Nervous - 粵語 Cantonese

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意像鬆弛練習 - 聲音導航 梁重皿博士

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意象鬆弛法 廣東話 Relaxation through Mental Imagery Cantonese

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newlife.330 意象鬆弛練習

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意象鬆弛 (Guided Imagery)

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自我身心放鬆練習 Relaxation exercise (Cantonese)

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退休人士中心 減壓練習方法 意象鬆弛法 (16分鐘版本)

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漸進式身體放鬆法 (廣東話)

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【冥想入門練習】8分鐘廣東話冥想練習，學習靜觀冥想穩定情緒（Cantonese Guided Meditation）

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瑜伽大休息(廣東話)

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