Alaselän nikamalukkojen aukaisu

(33)

Miten eroon alaselän kivuista? #alaselkä #kipu #selkäkipu

(16)

Kireän alaselän rentoutus ilman venytystä

(2:20)

Kiropraktiikka: Alaselkä

(35)

Alaselkä kipeänä - testaa tätä liikettä!

(55)

Mistä alaselkäkipu voi tyypillisesti johtua?

(5:23)

Kun alaselkä on kipeä, TEE NÄIN #alaselkä #kipeä

(53)

Selkäranka auki yhdellä putkirullaliikkeellä

(3:5)

Alaselän rentoutus ja SI-nivelten mobilisointi

(40)

Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!

(7:42)

Alaselkä kivun syy on LONKASSA #alaselkä #kipu #lonkka

(42)

3 maalaisjärjen vastaista vinkkiä alaselän jäykkyyteen #alaselkä #jäykkyys

(1:)

Alaselän mobilisaatio selällään

(41)

Alaselän harjoituspatteri

(3:35)

Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!

(3:36)

Alaselän venytys - 3 helppoa muunnelmaa alaselälle

(47)

SI-Nivel kivusta eroon tällä liikkeellä #SInivel #kipu

(1:)

Vartin Jooga - Alaselkä \u0026 SI-nivel

(14:31)

Setäcast #6 | Natumaksimit, lisäravinteet ja muut uskomukset

(1:7:38)

TOP 3 alaselän venytystä ja liikkuvuusharjoitusta

(12:36)