สร้างกล้ามเนื้อท้องโดยไม่ใช้อุปกรณ์ : ข.ขยับ X (22 พ.ย. 63)

(5:7)

ท่า Cardio สร้างกล้ามเนื้อส่วนท้องให้แข็งแรง | ข.ขยับ X

(5:10)

ท่าสร้างกล้ามเนื้อท้องอย่างง่ายที่บ้าน : ข.ขยับ X (23 ต.ค. 63)

(5:11)

ท่าสร้างกล้ามเนื้อท้องอย่างง่ายที่บ้าน : ข.ขยับ X (29 ก.ย. 63)

(5:1econd)

สร้างกล้ามเนื้อท้องแบบง่าย : ข.ขยับ X (21 ส.ค. 63)

(5:5)

ข.ขยับ : บริหารกล้ามเนื้อหลังโดยไม่ใช้อุปกรณ์ (26 ม.ค. 59)

(14:3)

กล้ามเนื้อส่วนท้องแข็งแรงอย่างง่ายด้วยท่ายืน : ข.ขยับ X [CC] (23 มี.ค. 64)

(4:59)

ข.ขยับ : บริหารกล้ามเนื้อท้องด้วยท่า reverse plank (7 เม.ย. 59)

(13:16)

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องโดยใช้เก้าอี้ : ข.ขยับ X [CC] (26 มิ.ย. 64)

(5:5)

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องโดยใช้ DUMBBELL : ข.ขยับ X (30 มี.ค. 64)

(5:12)

ข.ขยับ : เพิ่มประสิทธิภาพในการฝึกหน้าท้อง (27 พ.ค. 59)

(14:45)

ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยใช้ Dumbbell : ข.ขยับ X [CC] (18 เม.ย. 64)

(4:54)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องก่อนเข้านอน | ข.ขยับ X [CC]

(4:57)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องก่อนนอน : ข.ขยับ X

(5:18)

ท่าออกกำลังกายร่างกายส่วนบนโดยไม่ใช้อุปกรณ์ : ข.ขยับ X [CC]

(5:5)

ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงให้ส่วนหน้าท้อง | ข.ขยับ X

(5:21)

ท่าออกกำลังกายส่วนแขนโดยไม่ใช้อุปกรณ์ : ข.ขยับ X

(5:3)

ท่าออกกำลังกายช่วยสร้างกล้ามท้องให้แข็งแรง | ข.ขยับ X

(5:5)

ข.ขยับ : บริหารกล้ามเนื้อหลังโดยไม่ใช้อุปกรณ์ (29 ก.พ. 59)

(13:54)

กระชับส่วนหน้าท้องอย่างง่ายที่บ้าน : ข.ขยับ X (28 ก.ย. 63)

(5:12)