ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องก่อนเข้านอน | ข.ขยับ X [CC]

(4:57)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องก่อนเข้านอน : ข.ขยับ X [CC]

(5:9)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องก่อนเข้านอน : ข.ขยับ X [CC]

(5:3)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องก่อนนอน : ข.ขยับ X

(5:18)

ท่า Cardio สร้างกล้ามเนื้อส่วนท้องให้แข็งแรง | ข.ขยับ X

(5:10)

ท่าออกกำลังกายแกนกลางลำตัวและส่วนท้องก่อนเข้านอน | ข.ขยับ X

(5:26)

[AD] ท่าออกกำลังกายก่อนเข้านอน : ข.ขยับ X (12 ก.ย. 63)

(5:6)

กล้ามเนื้อส่วนท้องแข็งแรงอย่างง่ายด้วยท่ายืน : ข.ขยับ X [CC] (23 มี.ค. 64)

(4:59)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องให้แข็งแรง : ข.ขยับ X [CC]

(5:24)

[10 นาที] โยคะแก้คอเคล็ดและไหล่ติด #710

(10:18)

ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนพุงยื่น (14 ก.ย. 58)

(14:55)

ออกกำลังกายส่วนขาและสะโพกด้วยท่า Squat : ข.ขยับ X [CC] (19 ก.ค. 64)

(4:56)

ท่าออกกำลังกายเพียง 5 นาที สำหรับผู้สูงอายุ | ข.ขยับ X

(5:15)

ท่ายืดเหยียดหลังจากการออกกำลังกาย | ข.ขยับ X [CC]

(5:10)

ข.ขยับ ออนไลน์ ตอน สร้างซิคแพคง่ายๆด้วยท่ายืน

(8:38)

ข.ขยับ : บริหารแก้อาการเท้าแบน (8 เม.ย. 59)

(14:23)

ออกกำลังกายบริหารส่วนหน้าท้องให้แข็งแรง : ข.ขยับ X [CC]

(5:8)

ข.ขยับ : ฝึกหน้าท้องส่วนบนและส่วนล่างพร้อมกันในท่าเดียว (24 ส.ค. 59)

(7:19)

ท่าโยคะยืดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังและสะโพก : ข.ขยับ X [CC]

(5:17)

ท่าสร้างกล้ามเนื้อท้องอย่างง่ายที่บ้าน : ข.ขยับ X (23 ต.ค. 63)

(5:11)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องให้แข็งแรง : ข.ขยับ X [CC]

(5:28)

ท่าออกกำลังกายสะโพกเพียง 5 นาทีก่อนเข้านอน | ข.ขยับ X

(4:56)

บริหารกล้ามเนื้อท้องก่อนนอน : ข.ขยับ X (8 ก.ค. 63)

(5:7)

ท่าออกกำลังกายแกนกลางลำตัวและส่วนสะโพกก่อนเข้านอน | ข.ขยับ X

(5:30)

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องโดยใช้เก้าอี้ : ข.ขยับ X [CC] (26 มิ.ย. 64)

(5:5)

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนท้องโดยใช้ DUMBBELL : ข.ขยับ X (30 มี.ค. 64)

(5:12)

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อท้องยามเช้า : ข.ขยับ X (7 ก.ค. 63)

(5:4)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่าง : ข.ขยับ X (8 พ.ค. 64)

(5:1econd)

ข.ขยับ : บริหารกล้ามเนื้อท้องด้วยท่า reverse plank (7 เม.ย. 59)

(13:16)

ท่ายืดเหยียดร่างกายช่วยผ่อนคลายก่อนเข้านอน | ข.ขยับ X

(5:1econd)