每天睡前，不管男女，抬腳15分鐘，3個月後變化驚人！

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每天睡前，不管男女，抬腳15分鐘，竟出現意想不到的效果

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【新聞挖挖哇】486先生生病爆瘦21公斤？「肌肉沾黏」動刀只能坐著睡？周映君一招逆轉50肩？肌少症危機？168斷食會膽囊炎？錢買不到健康！20250212｜來賓：梁惠雯、陳麗華、陳亮宇、周映君、劉怡里

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睡前抬腳15分鐘，能降「百種病」，不管男女都有奇效！

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睡前這樣抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，便秘、失眠、夜尿、肝腎毒素、血液心臟，一夜之間病全消失了

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睡前抬脚15分钟，能降“百种病”，降压降糖，不管男女都有奇效！

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每晚睡前抬脚15分钟，全身气血都“打通”了，健康不再难

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