易筋經教學05倒拽九牛尾

(3:16)

易筋經-05-倒拽九牛尾-講解示範

(5:31)

易筋經-05-倒拽九牛尾-鏡面版-口令篇

(2:44)

05-倒拽九牛尾勢-鏡面-口令版

(3:1econd)

YI-JIN-JING-Practice V【倒拽九牛尾勢】Dao Zhuai Jiu Niu Shi (經絡數位化 meridian digitalization)

(3:26)

易筋經5 倒拽九牛尾

(39)

易筋經 第五勢：倒拽九牛尾勢

(2:3)

達摩易筋經十二式 - 5、倒拽九牛尾式

(4:1econd)

古本易筋经的奥秘，每天拉筋两分钟，全身经络都打通！拉通12根经脉，体内百病全消除【生活大百科】

(47:53)

92岁道长绝活“五步梳头法”，每天1次，脑供血足了，经络都打开【人体百科David伟】

(33:48)

自由意志——一位奴仆 约5:40 | 司布真 | 释经讲道

(42:40)

中老年人血糖高，没地方锻炼？教你道家抖功，每天3分钟快速降糖【人体百科David伟】

(22:19)

倪海厦详解：武式易筋经，少林绝学 强身健体（完整字幕笔记版）

(8:2)

手把手教你成为易经通灵大师

(37:39)

《易筋经》第6节 倒拽九牛尾势：锻炼心肺，增强脊柱韧性【学国学网】

(17:54)

易筋经：掉尾式，拉筋伸骨增柔韧，顺脉通经更年轻 | 柔筋三十六式【元和堂ꔷ迷罗】

(7:56)

《易筋经》第16节 易筋经完整动作训练【学国学网】

(13:6)

久坐不动、人懒湿气重？打开身上8个“祛湿口”，排空湿气变轻松【人体百科David伟】

(20:41)

易筋經第五勢：倒拽九牛尾勢| 李章智 | 樂活養生 | 易筋經| 經脈| 健身|心經

(3:26)

易筋經之倒拽九牛尾

(2:32)

养生健身气功 - 易筋经 - 动作拆解 - 第五式: 倒拽九牛尾势

(3:38)

易筋經 倒拽九牛尾

(1:12)

【易筋經第五式】倒拽九牛尾，通夹脊、练心肺、强脊柱韧性最有效的方法 5th pose of Yi Jin Jing, Best way to train heart, lungs, and spine

(13:38)

1招保養心血管！「倒拽九牛尾勢」調節血壓、紓解壓力 預防心血管疾病

(3:28)

07 健身气功易筋经—倒拽九牛尾势

(5:38)

Yi Jing Jing Form5 Pulling the Bulls Tails(易筋经 倒拽九牛尾式）

(2:42)

易筋经第五式倒拽九牛尾式教学/旋转脊柱/刺激背部夹脊/调练心肺/促进周身气血循环/增强脊柱韧性

(3:2)

健身氣功易筋經-第五式 倒拽九牛尾势

(3:19)

少林原传易筋经（第五式：倒拽九牛尾）

(2:4)

錦園八卦掌傳 達摩易筋經十二勢 第五勢 倒拽九牛尾

(2:41)