健身氣功易筋經-第五式 倒拽九牛尾势

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《易筋经》第5节 易筋经第一阶段完整动作训练（前四式）【学国学网】

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【曉武示範】易筋經 | 2020年 國際健身氣功聯合會指定6分鐘表演音樂

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健身气功-易筋经（李伟）

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养生健身气功 - 易筋经 - 动作拆解 - 第五式: 倒拽九牛尾势

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易筋經全套練習.(健身氣功)

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20140412 龍岡森林氣功教學

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氣功五式 保養肺臟 ｜放鬆 提氣 清肺氣｜ Qigong for Lung Protection | Relax, Boost Qi, Stronger Lung

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易筋经 严蔚冰

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