サーフィンてま思い通りに体が動かない人にやってほしい！#サーフィン #サーフィントレーニング#自宅トレーニング

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#サーフィン で全身の動きをまとめるワーク。50代60代でもどんどん動きが変わる‼️

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【武井壮直伝】サーフィンが上達するトレーニング法【ライブ】【切り抜き】#Shorts

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サーフィントレーニングの新定番！誰でもプロサーファーになれる！VR連動サーフィン陸トレデバイス\

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【海夕流】誰でも簡単にサーフィンが上手くなれるトレーニング！

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サーフィンで重要な体幹を育てよう (ヨガ・トレーニング)

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サーフィンで脱力できるようになるエクササイズ#サーフィン #サーフィントレーニング #トレーニング

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パドリング強化 #サーフィン #トレーニング #バリ島

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#サーフィン カラダの中を動く力を増幅させる練習

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パドリングで胸を起こせない人これやって！ #サーフィン #サーフィントレーニング #パドリング

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力を抜いて波に乗る最初のステップ #トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング

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パドリングのパワーを上げるトレーニング #トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング

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【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

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吐きそうなトレーニング #shorts #サーフィン

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#サーフィン のための背骨の可動域の変わりかた。背骨に神経を通すだけでたったの5分くらいで変わる。

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#サーフィントレーニング#サーフィン

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パドルで胸が持ち上がらない人これやって#サーフィン#トレーニング#サーフィントレーニング#キノスラ

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サーフィンコアトレーニング　#shorts #ストレッチ #トレーニング #体幹トレーニング #surfing #サーフィン #サーフィンレッスン

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