【腰痛】サーフィンコアトレーニング　#shorts #ストレッチ #トレーニング #体幹トレーニング #surfing #サーフィン #サーフィンレッスン

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サーフィン（サーファー）のための体幹トレーニングの一例 #サーフィン #海 #体幹トレーニング

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サーフィン テイクオフのコツ 30秒トレーニング #Shorts #surfingpopup

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【サーフィンコアトレーニング】腰痛改善ストレッチ\u0026胸椎エクササイズ　#shorts #ストレッチ #トレーニング #体幹トレーニング #surfing #サーフィン #サーフィンレッスン

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キッズサーファーの為のサーフトレーニング #shorts #surfers

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巻いてる巻いてる!! 本日の沖縄サーフィン、セット胸!

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パドリングのパワーを上げるトレーニング #トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング

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話題のエクササイズ！サーフフィットに挑戦してみた！ #Shorts

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パドル強くしたいなら懸垂から逃げないで！ #トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング #パドルトレーニング

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テイクオフの動作が遅い人にやってほしい！#トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング

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サーフィンで脱力が大事な理由 #トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング

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力を抜いて波に乗る最初のステップ #トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング

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パドリングで胸を起こせない人これやって！ #サーフィン #サーフィントレーニング #パドリング

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正しい前足荷重の練習方法 #サーフィン初心者 #サーフレッスン

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サーフィンでリキんじゃう人これやって　#サーフィン#トレーニング#サーフィントレーニング#キノスラ

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絶対にこれはダメ‼️🙅‍♂️ #shorts #サーフィン

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THIS is How To Do a Proper Rail Turn🏄‍♂️! #shorts #surfing 正しいレールターンのやり方‼#shorts #surfing

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【最後まで見て】サーフィンのイメージトレーニング…#shorts #サーフィン #イメトレ

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トレーニングDAY#shorts #surfing #サーフィン #training #体幹トレーニング #継続は力なり

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