ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังและขาหลังออกกำลังกาย : ข.ขยับ X (2 พ.ย. 63)

(4:59)

ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย : ข.ขยับ X (25 ต.ค. 63)

(5:7)

ท่ายืดเหยียดหลังจากการออกกำลังกาย | ข.ขยับ X [CC]

(5:10)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

สูตรลัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ง่ายและเร็วสุดๆ ฟิตทั้งวัน ไม่ปวด ไม่เมื่อย ผู้สูงอายุทำได้

(9:21)

ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย : ข.ขยับ X

(5:35)

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

(23:56)

ปวดขมับ บ่า ไหล่ | เท้าเย็น ปวดสะโพก | ควบคุมความดัน - หมอนัท ตอบคำถาม

(1:39:13)

คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด

(14:1econd)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

สนธิจัดเลี้ยงขอบคุณ ทีมจำลองแตงโมตกเรือ แจงเหตุทำไมต้องสู้เรื่องนี้ | เรื่องร้อนอมรินทร์

(10:53)

ฝึกการทรงตัว สำคัญสุดๆ ป้องกันการหกล้ม เดินดี ไม่มีเซ ผู้สูงอายุควรทำ #หมอชวนฟิต #ป้องกันหกล้ม

(16:44)

15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้

(17:14)

เพิ่มความแข็งแรง กระชับหุ่น ลดน้ำตาล ลดไขมัน ลดความดัน สร้างกล้ามเนื้อ #ออกกำลังผู้สูงอายุ

(19:17)

เพจดังแฉ ! “ดิว อริสรา” ยืมเงิน ปล่อยกู้ เหตุนำไปให้นักการเมืองยืม | ข่าวเย็นประเด็นร้อน

(6:4)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

ท่าบริหารยืดเหยียดหลังการออกกำลังกาย | ข.ขยับ X [CC]

(5:37)

COOL DOWN ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง หลังออกกำลังกาย | kaikamto

(10:19)

ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่อยากกลับมาแข็งแรง #หมอต้อมนักกายภาพบําบัด #ผู้สูงอายุ

(1:2)

ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 2 : ข.ขยับ (17 ต.ค. 62)

(4:54)

ท่ายืดกล้ามเนื้อส่วนขาหลังและเอ็นร้อยหวาย | ข.ขยับ X

(5:31)

ออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนล่าง : ข.ขยับ X [CC]

(5:1econd)

ข.ขยับ : ยืดเหยียดก่อนและหลังออกกำลังกาย (18 พ.ค. 59)

(13:30)

ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย Upper Body : ข.ขยับ (1 ก.ค.62)

(5:2)

ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย 1 : ข.ขยับ (16 ต.ค. 62)

(5:3)

ข.ขยับ : ยืดกล้ามเนื้อต้นขาหลัง ก่อนและหลังออกกำลังกาย (4 ก.ค. 60)

(5:47)

ข.ขยับ : ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับนักวิ่ง (16 ต.ค. 58)

(14:4)

ยืดเหยียดต้นขาด้านหลัง : ข.ขยับ (30 ส.ค. 62)

(5:2)

ท่ายืดเหยียดอย่างง่ายหลังออกกำลังกาย : ข.ขยับ X [CC] (7 มิ.ย. 64)

(5:19)

ท่ายืดเหยียดหลังออกกำลังกาย : ข.ขยับ X (27 ส.ค. 63)

(5:7)