易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康

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每天晨起一遍《甩手操》，甩通气血，甩出健康来【衣洋健康】

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甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症| Swing Hands Exercise | 中English| 香港上善武術中心| 梁艷霞 示範 | Leung Yim Ha

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1套《甩手操》每天甩20分钟，甩出健康，身体越来越强壮！

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7 classic hand gestures! Improve physical fitness

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晨起甩手操#养生#居家锻炼

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2014龍潭大池水上舞台健康操表演_甩手操

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伸展運動.. by Mr. Lau Yan To

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【人体修复音樂】心血管疾病疗愈，打通血管阻塞，心臟修復和治療，改善胸闷与心脏健康

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01 拍打長命功

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提神醒腦操一操｜全身早操熱身伸展運動｜Refresh and Awaken Exercise ｜Full Body Morning Warm-up and Stretching Workout｜

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平甩功_十分鐘練習_寧靜跟打版

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睡醒起來手麻痺？！｜你可能患有手腕管道綜合症｜10分鐘保健運動按摩｜Wake up with Hand Paralysis?| ＃手麻痺 ＃hand-paralysis

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甩手10下，不如拿手1下！ 每天拿手10下，暢通心經，手指有力長壽！

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達摩易經甩手功 Shoai-Shoou-Gong（示範） － 甩掉癌症和百病，甩出年輕和健康。

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達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通！心肺功能強了，血壓 血糖全降了，睡眠也好了

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平甩功入門班 活動關節促進循環｜倪秉郎四大健康秘訣 簡單運動有益全身｜李鳳山師傅獨創 融合多種古代功法｜健康嗎 @HealthCodeHK 【不藥而動】｜Ft. @Well-bChannel

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晨起甩手操 早晨起来別躺在床上刷手机

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晨起甩手操#shorts

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【晨起健身操】5個動作，改善氣血，調整狀態，輕松一整天

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晨起甩手操

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晨起甩手操

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晨起锻炼三分钟，什么毛病都没有了#踮脚甩手#坚持

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晨起甩手操#shorts

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養生運動 甩手經絡操，你能堅持100下嗎 居家鍛煉 一起來鍛煉 每天堅持鍛煉會有不一樣的收穫 甩手

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晨起甩手操，越甩越开心

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踮脚甩手操晨起5分钟活力一整天

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每天晨起一套甩手操，活力满满，您也一起来练练#健康養生#健康科普#健康飲食#養生知識#面部瑜伽#居家鍛煉#穴位按摩#手指按揉#足底按摩#經絡疏通#中老年健康

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甩手操，晨起每天十分钟#健康養生#健康科普#健康飲食#養生知識#面部瑜伽#居家鍛煉#穴位按摩#手指按揉#足底按摩#經絡疏通#中老年健康

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