【毎晩7時配信】24式太極拳｜足運びの基本

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜太極拳が見るだけで上達！

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜後ろ足をゆっくり引けると太極拳が上手く見える

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜蹬脚は右手でバランスをとりましょう

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜太極拳の理想的な身体の向き

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【毎晩７時配信】２４式太極拳｜足を上げるだけなのに、この奥深さ！

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ポイント総まとめ【簡化24式太極拳レッスン】全部わかりたい方へ！全て凝縮しました。シーズン3。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・感謝

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【最強の太極拳ストレッチ】これさえやれば大丈夫！太極拳の準備運動と基本【必ずリラックスできます】気軽にできる太極拳｜はじめての方からベテランの方まで誰でも楽しめる心地よい太極拳ができます｜中村げんこう

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必ず上達！繰り返して身につける【太極拳ドリル・重心移動】太極拳レッスン・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福

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二十四式简化太极拳背向演练口令音乐）

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簡化二十四式太極拳【全套路】（JWTF公認技能検定 太極拳1級）　tai chi

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24式太極拳を模範演武・完全保存版❣️#張紹偉

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太極拳がなかなか覚えられない方！必見！【永久保存版】太極拳の覚え方３つの法則｜太極拳をすごく簡単に覚える方法！太極拳のコツを動作を交えてご紹介！中村げんこう｜誰でも楽しめる太極拳

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【保存版‼︎】簡化24式太極拳 中国チャンピオン劉一丁

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Qigong Class Music - Soft Music For Tai Chi and Qi Gong, Life Energy Cultivation

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【毎晩7時配信】太極拳が見るだけで上達！｜24式太極拳

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【毎晩７時配信】２４式太極拳｜強引な転身は禁物です。

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜蹬脚のまだまだあるポイント。

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜体重移動の不明確さが全てのタイミングを狂わす

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜起勢を見ただけで全てが分かる

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜細心の注意を払っているのにうっかりやってしまう前引きが2箇所

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜１つの動きに複数の動きを組込む

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜正しいタイミングをおさえれば自ずとタイミングのズレに気付けます

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜弓歩の時に、体を正面へ向けすぎに注意しましょう

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜膝頭を紐で引っ張り上げるのがコツ

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【毎日、朝晩７時配信】24式太極拳｜蹬脚の定式でグラついたら…バランスの取り方

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【毎晩7時配信】太極拳が見れば上達！｜24式太極拳｜虎口を向かい合わせるのがコツ

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜払うではなく「挟む」を重視

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜体が動き始めれば、自ずと手足が動きます（一動全動）

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【毎晩7時配信】太極拳｜原理原則をおさえれば学びが楽になる

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