【毎晩7時配信】24式太極拳｜体重移動の不明確さが全てのタイミングを狂わす

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜掌を真横に向けるだけで体が開く

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜肩の前に手が伸びない方、必見

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜背中を意識したら背筋が伸びた

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【毎日、朝晩７時配信】24式太極拳｜骨盤全体ではなく、動きによっては面を、動きによっては点を意識する

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必ず上達！繰り返して身につける【太極拳ドリル・重心移動】太極拳レッスン・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福

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ポイント総まとめ【簡化24式太極拳レッスン】全部わかりたい方へ！全て凝縮しました。シーズン3。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・感謝

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練功十八法前段（日本語）

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実は最強？太極拳中国チャンピオンから本物の太極拳を食らう

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【最強の太極拳ストレッチ】これさえやれば大丈夫！太極拳の準備運動と基本【必ずリラックスできます】気軽にできる太極拳｜はじめての方からベテランの方まで誰でも楽しめる心地よい太極拳ができます｜中村げんこう

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【おうちで体操】太極拳～ビギナー編～/Tai Chi Chuan～Beginner's Edition～

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太極拳の美しさに心を奪われる映像【イナミ】

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【保存版‼︎】簡化24式太極拳 中国チャンピオン劉一丁

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜後ろ足をゆっくり引けると太極拳が上手く見える

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24式太極拳を模範演武・完全保存版❣️#張紹偉

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【毎晩7時配信】太極拳が見れば上達！｜24式太極拳｜虎口を向かい合わせるのがコツ

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜細心の注意を払っているのにうっかりやってしまう前引きが2箇所

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【毎晩７時配信】24式太極拳｜体幹は固めず、動きを出す

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（毎晩7時配信】24式太極拳｜トコトンこだわり一流選手になろう！

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜太極拳が見るだけで上達！

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜起勢を見ただけで全てが分かる

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜振り返る動きの中に隠されている技

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜力みが抜けた時、体の声が聴けた時

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【毎晩7時配信】太極拳が見るだけで上達！｜24式太極拳

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜両手を左右に開きすぎな方は、頭部を狙われてしまいます

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜払うではなく「挟む」を重視

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【毎晩７時配信】24式太極拳｜やさしい話だが貴重な話

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜完全同時ではない抱球

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜太極拳が見るだけで上達！

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜最短、最速を意識すると両腕の開き加減が変わります

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