【銀耳蓮子湯】快速出膠的方式，補充膠質最天然的醫美！White fungus and lotus seeds soup | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

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一家四口都患上肝癌！銀耳長期這樣吃，致癌率竟高達80%，嚴重腎衰竭！90%的人一直這樣吃！

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Why doesn't your white fungus produce glue? Teach you how to cook white fungus soup, soft and sweet

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5分鐘學會銀耳蓮子湯！平民燕窩！滿滿的膠質！讓你甜甜蜜蜜過好年❤️

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Teach you the secret of cooking thick jelly, so that calcium supplementation is better. remember

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【看中醫】百合粥品

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Ginger + This = Perfect Match! Lower Blood Pressure \u0026 Cholesterol Daily!

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改善自律神經顧腸胃。一鍋搞定養胃聖品小米粥！四種小米粥電鍋料理簡單學！蔡佳純醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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Apple and it are a perfect match, it is equal to natural soothing soup for insomnia,

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我爸是華清碩士 我媽是江大博士，就連爺奶 外公外婆也是大學生，而我英語36 數學29 語文30，眾人紛紛建議爸媽做親子鑑定，不然一家人為什麼只有我自己蠢，不料親子鑑定出來那刻我傻了#风花雪月 #顧亞男

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15分鐘煲成！蓮子百合薏米水 告別水腫濕熱失眠｜選材買龍牙百合湘蓮子 口感更佳｜汀姐親授極速煮腍蓮子技巧 入口香甜鬆化｜@HealthCodeHK 【醫師Cooking】

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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薏米加2物，勝過一堆補藥，輕松排出20年老濕毒，臉蛋幹凈了，小肚子也平坦了，脾胃也好了！

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真人實證💯《神奇強肺秘方》🥰不再氣喘👍🏻肺部黑影消失🫁 簡單材料Real-life evidence 💯 \

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Mung bean and coix seed eat like this, the effect is too powerful

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為何你煮的銀耳不出膠？看大廚教你如何燉銀耳，省時省力，粘稠好喝，外行吃燕窩 內行吃銀耳

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【煮婦上菜】：潤肺止咳、養顏美容「銀耳蓮子百合甜湯」。(免浸泡!!電鍋版/免顧火)｜Tremella, Lotus Seed and Lily Bulb Sweet Soup.

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大补的枸杞红枣银耳汤，对男女都大有好处，补肾益气增强抵抗力，如何煮银耳汤，百分百粘稠出胶？如何选择优质不熏硫磺的银耳？银耳是热水泡发还是冷水泡发呢？枸杞和红枣如何清洗才更安全？银耳羹为什么先放糖？

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女人大小事 | 告別失眠困擾 讓自己一夜好眠 feat.微微蔡 | 桂圓山藥蓮子粥 | 百合銀耳湯 | 有機發芽雙豆飯 | 壓力鍋 | 遠子蛋能量杯 | 瑞康屋

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【水哥雜談】蓮子百合銀耳粥1， 乾銀耳25克2， 乾蓮子30克3， 乾百合20克4， 白砂糖30克

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蓮子百合粥的家常做法蓮子百合粥的家常做法 蓮子百合粥的做法

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这三类人，别再喝小米粥！

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煮出滿滿膠質的銀耳和Q軟的蓮子 / 餐桌上壓軸的甜點 /天然食材用心煮 / 可以接單賺錢的私藏料理分享 / 冰糖銀耳蓮子湯

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白色的食材最養肺! 百合蓮子銀耳露護心又潤肺 健康2.0

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90岁奶奶经常用百合和莲子这样吃，睡眠好精神棒，身体越来越健康

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製作白木耳蓮子凍的過程當中，先要將白木耳跟蓮子，泡軟再來要去蓮子的心部分，然後再下去熬煮，可以煮到滿滿膠質的白木耳之後就算OK囉加鮮奶一起享用就是一個很棒的養生極品。

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银耳莲子粥

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燉銀耳湯時，最忌直接下鍋燉！大廚秘訣牢記3點，銀耳20分鐘出膠

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吃甜甜好過年 【銀耳蓮子湯】 用電鍋煮出滿滿膠質｜Snow Fungus Dessert Soup recipe｜168懶人料理

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