製作白木耳蓮子凍的過程當中，先要將白木耳跟蓮子，泡軟再來要去蓮子的心部分，然後再下去熬煮，可以煮到滿滿膠質的白木耳之後就算OK囉加鮮奶一起享用就是一個很棒的養生極品。

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【銀耳蓮子湯】快速出膠的方式，補充膠質最天然的醫美！White fungus and lotus seeds soup | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

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Why doesn't your white fungus produce glue? Teach you how to cook white fungus soup, soft and sweet

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為何你煮的銀耳不出膠？看大廚教你如何燉銀耳，省時省力，粘稠好喝，外行吃燕窩 內行吃銀耳

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煮出滿滿膠質的銀耳和Q軟的蓮子 / 餐桌上壓軸的甜點 /天然食材用心煮 / 可以接單賺錢的私藏料理分享 / 冰糖銀耳蓮子湯

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大补的枸杞红枣银耳汤，对男女都大有好处，补肾益气增强抵抗力，如何煮银耳汤，百分百粘稠出胶？如何选择优质不熏硫磺的银耳？银耳是热水泡发还是冷水泡发呢？枸杞和红枣如何清洗才更安全？银耳羹为什么先放糖？

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銀耳蓮子露 | 滿滿膠質這樣煮【寶寶師的輕鬆煮】

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5分鐘學會銀耳蓮子湯！平民燕窩！滿滿的膠質！讓你甜甜蜜蜜過好年❤️

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一家四口都患上肝癌！銀耳長期這樣吃，致癌率竟高達80%，嚴重腎衰竭！90%的人一直這樣吃！

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It is wrong to wash the white fungus directly with water.It is equivalent to eating insect eggs,

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How To Prepare Gingko Nuts 准备银杏做法（去皮去芯） | Huang Kitchen

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Today I learned that there is such a small trick to peel the chestnut shell, 2 seconds to peel a

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燉銀耳湯時，最忌直接下鍋燉！大廚秘訣牢記3點，銀耳20分鐘出膠

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Our New Recipe for White Wood Ear Soup 薏仁银耳露|银耳汤的绝佳新配方，养颜美容又提升免疫力，快锅、电饭锅作法一次教给你!

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apples and lotus seeds,effect marvelous, no more insomnia #chinesefood #cooking #apples #foodlover

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《通血管救命茶》🩸 👍🏻 有人連飲14天 🌞 血管栓塞消失了 The blood vessel embolism disappeared in 14 days

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银耳羹，冰糖雪耳糖水，怎样才能起胶，如何做出丰满的胶质雪耳糖水 Snow Fungus Sweet Soup

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20230805Live-鮮蓮子銀耳羹

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Eat more silver fungus and yam after autumn. This is a nutritious recipe for beauty and beauty

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煮银耳单单泡发还不够，多加一个技巧就可以煮出胶质满满的银耳汤# 银耳汤 #美食 #美食教程

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暖心好味「蓮子」蒜頭胡椒雞湯！「乾蓮子」如何煮到綿軟、產生「漿質」？撇步在此！#健康好生活#蔡季芳 #阿芳老師 #蓮子 #蓮子蒜頭雞湯 #蓮子鰻魚飯

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白木耳如何快速煮爛？王老師分享桂圓紅棗白木耳蓮子湯😘😘

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｜簡單快速｜冰糖銀耳蓮子湯 電鍋

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养心安神 抗衰老（雪莲子银耳红枣枸杞汤）快速取枣核的办法 Snow Lotus Seed, Tremella, Red Dates and Goji berry Soup #gleditsiaseed

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Try two fresh ways of eating with lotus seeds, it's really delicious

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