❌ spin out ❌ หมุนสะโพกเร็วเกินไป ✅ อย่าหมุนสะโพกแบบนี้ Ep.2 | #โปรนาย #9visiongolf

(1:)

✅ อย่าหมุนสะโพกแบบนี้ Ep.1 ❌ ตอนสะโพกขวาหมุนสูง ❌ | #โปรนาย | #9visiongolf #9visiongolfperformance

(1:)

✅ อย่าหมุนสะโพกแบบนี้ Ep.3 💢 ตอน หมุนไปพร้อมกันเลย | #โปรนาย #9visiongolf #9visiongolfperformance

(59)

❌ โยกสะโพก ❌ Sway Hip ❌ ตัวเคลื่อน - พื้นฐานที่ดีคือหัวใจของนักกอล์ฟ #9visiongolf #9visiongolfcenter

(37)

ตีไกลขึ้น - ฝึกหมุนสะโพกง่ายๆที่บ้าน | Easy Drill Ep.5

(50)

35 นาที l ท่ายืดสำหรับนักวิ่ง ฝึกแล้วขาเบา ออกแรงได้ดีขึ้น

(36:8)

30นาที | คลายขาตึง แก้ปวดสะโพก สลักเพชรจม | Hips \u0026 Hamstrings Release | Yoga with KruNa 386

(30:49)

จิตขั้นสมาธิ..ยังมีง่วงได้ ( สติปัญญาอัตโนมัติ...ไม่ง่วง ) โดย หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน

(42:39)

โยคะคลายขา สะโพกตึง บรรเทาปวดสลักเพชร | Hip \u0026 Hamstring Release | Yoga with KruNa

(25:56)

อย่ารีบเร่งเคร่งเครียดมากไปกับการฝึกตน โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

(46:54)

36นาที |โยคะ แก้ปวดสะโพก ชาร้าวลงขา | สลักเพชรจม | กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท | Yoga For Hip Pain

(36:8)

2 ท่าโยคะง่ายๆ แก้ปวดสลักเพชร สะโพก เอาอยู่ by ครูนิน yoga story

(13:27)

ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa

(17:17)

[คลิป 23] 8 ท่าบริหารข้อสะโพกให้แข็งแรง สำหรับโรคข้อสะโพกเสื่อม

(21:2)

6ท่า​แก้ปวดสะโพก​/​สลักเพชร​จม​ สำหรับผู้มีปัญหา​ข้อ​เข่า​ /Piriformis Syndrome with Knee Problem

(21:22)

ถ่ายน้ำหนัก หมุนสะโพก ฝึกเองสวิงสวยเลย

(1:30)

การใช้สะโพกในการเต้น

(1:)

ท่าแก้อาการ : สลักเพชรจม หรือ กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท!!! By ไอ แอม คลินิกกายภาพบำบัด พะเยา

(1:1econd)

ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (20 ก.ค. 63)

(8:49)

ท่ายืดแก้ปวดสะโพกใน 1 นาที

(37)

ฝึกใช้สะโพกง่ายนิดเดียว | Short Tips Ep.23

(32)

3 วิธีหมุนสะโพกที่ไม่ควรทำ | เทคนิคตีกอล์ฟ Ep.19

(8:4)

สอนเต้นหมุนสะโพก หมุนเอว จากเบสิค

(9:53)

แก้ปวดลึกๆในสะโพก ฉบับรวบรัด 4 นาที

(4:24)

20 นาที |โยคะเพิ่มความยืดหยุ่นขาและสะโพก แก้ปวดสะโพกร้าวลงขา สลักเพชรจม | Yoga For Tight Hip and Leg

(20:46)

ปวดหลังแบบไหนควรรีบหาหมอ? #ปวดหลัง #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดกระดูก #บัณฑิตกายภาพ #รู้หรือไม่

(34)

ปวดสะโพก สาเหตุ?

(58)

สลักเพชรจม ปวดสะโพกชาร้าวลงขา อย่าเลื่อนผ่าน โปรดทำตามคลิปนี้

(33)

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อยากหายขาด ต้องทำแบบนี้ !!! ทุกวัน

(1:)

โยคะ แก้ปวดสะโพก ชาร้าวลงขา กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท | Yoga For Hip Pain| Piriformis Syndrome

(43:7)