แก้ปวดลึกๆในสะโพก ฉบับรวบรัด 4 นาที

(4:24)

โรคสลักเพชรจม: ปวดก้น ร้าวลงขา แก้ไขได้

(2:59)

ท่าบริหาร แก้ปวดสลักเพชร สลักเพชรจม ง่ายๆใน 5 นาที | กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท รักษา | หมอซัน

(44)

ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (20 ก.ค. 63)

(8:49)

แก้ปวดสะโพกร้าวลงขา เวลานอน #ปวดสะโพก #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้น #กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

(54)

ยืดสลักเพชรในท่านั่ง #สลักเพชรจม #สลักเพชรจมร้าวลงขา #ออกกําลังกาย #รักสุขภาพ #บัณฑิตกายภาพ

(1:)

ปวดสะโพกร้าวลงขา เครียดมากๆ แก้แบบนี้ | หมอซัน

(1:1econd)

ท่าแก้อาการปวดสะโพกตื้อๆ

(43)

ปวดสะโพกร้าวลงขา รักษายังไงก็ไม่มีทางหาย ถ้าไม่รู้เรื่องนี้!? | หมอซัน

(1:1econd)

ปวดสะโพกลงขา หายปวดได้ ไม่ผ่าตัด | หมอซัน

(15)

ปวดสะโพกร้าวลงขา ร้าวลงขาข้างเดียว เกิดจากอะไรได้บ้าง? 😝✨ #หมอเก๋กายภาพ #ปวดสะโพกร้าวลงขา

(53)

ปวดสะโพก สลักเพชรจม ยืดเลย เจ็บแต่จบ | Piriformis Stretch

(1:)

3 สิ่งห้ามทำในคนไข้ที่มีอาการปวดหลัง #ปวดหลัง #ปวด #ปวดเอว #หมอเก่งกระดูกและข้อ #ปวดสะโพก

(1:)

1 ท่า แก้ปวดก้นลึกๆ ได้ที่บ้าน #ปวดสะโพก

(1:)

แก้ปวดสะโพกร้าวลงขา สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท | Yoga with KruNa

(1:)

ปวดหลัง ปวดสะโพก เพราะกล้ามเนื้อสะโพกชั้นลึกตึง

(4:20)

ยืดแก้ปวดสะโพก | ITB

(1:1econd)

[คลิป 135] EP.9 บริหาร 3 นาที แก้ปวดก้น-สะโพก

(3:43)

สลักเพชรจมบ่อย หายปวดก้น ขาด้านข้าง ใน25วินาที #สลักเพชรจม #ปวดขา #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดสะโพก

(1:1econd)