小腿是人的第二颗心脏，每天敲击穴位舒筋活络，加速血液循环，心脏更强壮睡得香【武醫張鵬養生】

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踢小腿，護心臟，促進血液循環，減輕心臟壓力。 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #足底按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承

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小腿是人的第二心脏，中老年人每天练习平行步100下，打开经络让腿脚更有力！【人体百科David伟】

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