两分钟做65个引体向上和103个俯卧撑~嘿嘿就是玩😜 100s

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100个俯卧撑加上50个引体向上，5分钟内完成，就能赢得1000美刀。

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70后大叔按“比赛标准”耗时3分24秒完成50个引体向上和100个俯卧撑。

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70后大叔测试下肌肉耐力，快速完成50个标准引体向上和100个标准俯卧撑。

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一囗气做完38秒前水平100个俯卧撑和37个引体向上~用时3分钟内完成~看似很简单~但我敢说国内3分钟内也没有人能够完成的了😎 100s

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100个引体向上100个俯卧撑组合训练计划

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双腿无力，上下楼困难？教你1个绝妙动作，每天锻炼50下，让你80岁爬楼都不累【人体百科David伟】

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200个俯卧撑加上100个引体向上，10分钟内完成，就能赢得5000美刀

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什么水平？俯卧撑做十几个，引体向上拉20个。

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5分钟100个俯卧撑和50个引体向上？一群黑人小伙挑战！

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五分钟内挑战50个引体向上和100个俯卧撑，你能做到吗？

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50引体100俯卧撑，5分钟内完成奖励1000美刀，你能做到吗！

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坚持俯卧撑第225天，这几天工作太忙了，引体向上3×15=45个，花式俯卧撑12+10=22个

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5分钟内做完50引体+100俯卧撑，挑战!

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144 随手拉一组引体 #引体向上

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