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【しゃがむ時にかかとが浮く人必見】固まった足首を柔らかくするストレッチ

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あなたの”足の潜在能力”を5秒で診断！【むくみやすさ・足首硬くなりやすさ・転びやすさをチェック】 #shorts

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【しゃがむ時にかかとが浮く】硬い足首がみるみる柔らかくなるストレッチ！

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