蓮藕菜乾蠔豉湯 合時湯水👍清潤又好飲

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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【DayDayCook】菜乾蠔豉紅蘿蔔湯

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《每週湯水》 # 蓮藕蠔豉湯，清清哋。@linaskyvancover［原創字幕］

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It's so delicious that I cook it almost every day❗ This soup made me fall in love

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『夏季湯水系列』菜乾蠔豉陳腎咸豬骨湯 煙酒過多 清肺熱舒喉嚨

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【蓮藕蠔豉竹笙馬蹄湯】賀年過節🎊家常靚湯👍🏼功效超卓💯⭐提鮮秘技⭐精選推介⭐帶你去穩世菜店🥬😊補腎壯陽💪🏼養陰補虛🧘🏻益胃潤肺🫁益氣補腦🧠

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蓮藕百合無花果豬展湯🥣滋潤湯水//滋潤/喉嚨乾/皮膚/養顏//排毒/一家大細湯水🥣

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Fresh and Dried White Cabbage Soup with Pork Shank🫕 Super Nourishing, Sweet \u0026 Delicious😋

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蓮藕冬菇蠔豉排骨湯【ENG】| Lotus Root Soup with Bean and Pork Ribs | 家常湯水 | 老火湯 | 鑄鐵煲 | Staub

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全家合用滋陰補血又補腎蠔豉蓮藕湯 ！（醫師提供）（秋季養生湯水28）（入秋至初春）

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莲藕除了要和花生一起煲才好喝 当然还有一个秘诀？| Lotus Root \u0026 Peanuts Soup | Mr. Hong Kitchen

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蓮藕湯｜香港

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★蓮藕豬骨湯 張媽媽湯水 保暖安神★ Louts roots and pork soup

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《入秋湯水》💯神奇蓮藕湯🥰補氣血👍🏻抗疲勞 秋天補好身體 冬天不會病 Autumn Soup - Amazing Lotus Root Soup

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發財好市蓮藕湯 滋陰益氣和胃 髮菜蠔豉冬菇 🧧賀年菜食譜 CNY dried oysters with black moss and lotus root soup

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立秋後要多吃蓮藕，排骨蓮藕湯，好喝！養肺健脾，#蓮藕 #美食 #秋冬湯水 #蓮藕排骨湯

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金秋吃藕最养人｜秋天干燥记得多喝汤 #莲藕 #莲藕排骨汤

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【1mintips】蓮藕湯，煲出健康！煲湯很麻煩，這個秘密武器，讓你少用一半瓦斯！

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