睡眠不好，精神差！拿“它”泡水喝，晚上睡覺香【侃侃養生】

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睡眠質量總是差？睡前用2物泡水喝，讓妳壹覺睡到自然醒【侃侃養生】

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最易促進睡眠的食物，若妳愛吃，睡覺香精神好，失眠不打擾【侃侃養生】

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失眠多梦睡不好？睡前用它泡水喝，一夜无梦睡得香又甜

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失眠多夢“救星”來了，睡前喝壹杯，寧心安神，天天擁有好睡眠【侃侃養生】

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中医养生—睡前喝一杯它，解决失眠多梦，一觉睡到大天亮！

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尿頻 尿急 夜尿多？只喝二次，夜尿止了，從此再也不用起夜了，一覺睡到大天亮

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夜裡翻來覆去睡不著，80歲奶奶教我一個方法，蘋果加生薑解決問題 。【Magic Food】 、Insomnia soup 失眠汤

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失眠別吃安眠藥！睡前按壓2分鍾，讓你快速入睡，包你一覺睡到天亮！

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Head to do 1 action can reduce the \

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睡前喝半杯,睡得像嬰兒,睡眠自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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“失眠克星”找到了，睡不着吃一点，一觉睡到大天亮！可惜很多人不懂【侯老师说食疗】

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腎虛、尿頻、尿急、夜尿多？早餐吃它，才吃3天，腎不虛了、夜尿止了，血糖 血脂 血壓也都降下來了

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失眠的人，睡前喝一碗它，讓你一覺睡到天亮，不需要吃安眠藥了！失眠的朋友們快試試看！

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晚上失眠、凌晨1-3點總會「自然醒」？中醫提醒：牢記這個配方代茶飲，一覺到天亮，越喝越精神，緩解疲勞，去燥助眠讓你短時間就能入睡

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Sleep is too important! Do you often stay up late or have insomnia?

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長期失眠睡不好，常喝這道茶，安神養心，一覺到天亮#健康#食療#養生#失眠

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睡前一個小動作，一覺睡到大天亮！躺床上就能做！【侃侃養生】

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失眠，多夢，夜尿多，老中醫推薦分心木加它泡水，睡前一杯，夜尿止了，讓你一覺無夢到天亮【可嘉媽媽】

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年過40的人，每天睡前喝一杯它，讓你瞬間年輕20歲，還能治療多年失眠問題！每晚一覺睡到天亮！

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【章晉瑋中醫師】徹夜睡睡醒醒睡不好？　試試四種食物改善｜健康醫療網

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肝火旺、睡不著、早醒？睡前1個動作，肝火小了，睡眠也好了【侃侃養生】

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睡眠影響壽命？睡前1個動作，告別失眠，睡眠1天比1天好【侃侃養生】

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