失眠別吃安眠藥！睡前按壓2分鍾，讓你快速入睡，包你一覺睡到天亮！

(3:35)

【失眠別吃安眠藥】中醫博士:耳後\

(11:48)

失眠別吃安眠藥了！睡前喝一碗它，讓你快速入睡，一覺睡到大天亮，比安眠藥強100倍

(8:1econd)

顽固失眠、早醒、睡不好？别吃安眠药了！睡前按揉这里，不到1分钟入睡，一觉睡醒不起夜《养生堂》

(59:16)

失眠、早醒、入睡難，別吃安眠藥了，它比安眠藥的效果還要好。睡前一小時喝一杯，沾枕一覺就能睡夠12小時！【軒媽說美食】

(8:36)

快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

(3:57)

睡前一个动作，改善失眠，让你沾床就睡，一觉到天亮，

(2:44)

失眠睡不著怎麼辦？10個治療失眠方法，睡前按壓這些穴道，令你快速入睡，一覺睡到天亮！

(3:1econd)

失眠別吃安眠藥！一級睡眠術！經常失眠，按按這3個穴位，分分鐘睡著！多吃這兩種食物，更好的讓你入眠！

(2:19)

想要不吃安眠藥一覺到天亮！醫師教你3招讓你睡得好🍳！｜精神科醫師陳炯鳴 國民營養師李婉萍【健康晚點名】EP34健康管理師珮薰 全集

(22:54)

趕緊扔掉！39歲教師糖尿病離世，醫生警告：糖尿病最致命的食物，不是糖和甜食，而是它，很多人還在天天吃！

(10:3)

失眠、早醒？被再吃安眠藥了！睡前把手放這裏，不到3秒立馬入睡，一覺至少睡夠10小時【養生1+1】

(11:28)

治疗失眠超有效，睡前按摩一穴位，一觉睡到大天亮！ 【健康养生堂】

(37:6)

【2小时】重度失眠者必听催眠曲 🎵 催眠曲轻音乐 - 幫助入睡 安靜音樂 有助深層睡眠 - 輕音樂 睡覺

(2:7:36)

【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教你1招想睡就睡：遠離失眠、睡眠呼吸中止症！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學307

(15:42)

48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

(31:26)

【字幕】曾繁光醫生：失眠是什麼原因造成的？教你幾個容易入睡的簡單方法《妙手仁心》（2021-12-18）

(16:29)

'21.05.11【名醫On Call】方識欽醫師談「失眠不吃藥的6招」

(50:41)

凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

(8:48)

失眠別吃安眠藥！睡前只要喝一碗它，讓你一覺睡到天亮，不需要吃安眠藥了！失眠的朋友們快試試看！轉給需要的人！

(6:)

【失眠別吃安眠藥】藏醫. 中醫. 西醫 3招快速入睡【feat.醫師 洛桑加參 ｜健康主播鄭凱云】

(9:33)

一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 解除失眠、幫助入眠 過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂 睡覺 - 背景音樂 - 睡眠音樂 (快速入睡)

(2:40)

失眠、多夢、難入睡，睡覺前吃點它，讓你一覺到天亮！不需要吃安眠藥，輕鬆快速入眠！

(3:18)

失眠别吃安眠药！脚上有个安眠穴 按一下连睡12个小时都不醒【健康养生堂】

(37:31)

失眠的人每天睡前按这2个位置1分钟，让你快速入睡一觉到天亮

(6:9)

只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0

(1:43)

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

(2:25)

失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

(8:16)