오모플라타 꿀팁 ⭐️머리콘트롤 먼저 ㅎrㄱi⭐️

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[오모플라타 잘하고싶니??] 꼭 연습해야 하는 오모플라타 5가지 Five techniques must practice for Omoplata / BJJ 브라운박 주짓수 기술

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[주짓수기본기]오모플라타 Omoplata

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오모플라타에서 스윕 암바까지 연결하는 방법ㅣOmoplata to Armbar

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기초 주짓수 기술 \

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주린이를 위한 주짓수 기초 기술(바라토플라타/Baratoplata)

(4:57)

초보자들이 무조건 하는 실수 [주짓수/jiujitsu]

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체급차이 극복 가능한 주짓수 기술 라쏘가드 서브미션 3가지 (losso guard submission)

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주린이들아, 이렇게만 해라 주짓수 실력이 금방 늘거다 #주린이필청영상

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[한글 자막] 클로즈 가드에서의 공격법 이해하기 by 존 토머스

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[CCTV] A gangster broke into a Jiu-Jitsu Gym, checked CCTV....

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[주짓수기술] 사이드 포지션 서브미션 콤보 (키락/암바/기무라) jiujitsu Side Position key look, armbar, kimura look

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[박사범 주짓수 교실]중급 서브미션의 시작! 오모플라타 및 바리에이션

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8 라쏘 가드 테크닉!(8 Lasso guard techniques!)

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물리면 끝! 주짓수 기술 플라잉 트라이앵글초크

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[박사범 주짓수 교실]개쩌는 기술, 플라잉 오모플라타 연습방법(flying omoplata, 다리 기무라 꺽기)

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🥋주짓수기술 - 오모플라타 전에 숄더락 CHAPTER 0.0

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주린이를 위한 주짓수 기초 기술 (오모플라타/Omplata)

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클로즈가드에서 오모플라타 (기술도움 : 이종진)

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[주짓수 기술]#021 오모플라타 스윕 후 암바로 전환 입니다.

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[한글 자막] 오모플라타를 마무리하는 방법 (vs 일반적 방어법) by 존 토머스

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간지 끝판왕 주짓수기술 [플라잉오모플라타]

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암바에서 오모플라타: Armbar to Omoplata from Closed Guard [주짓수/Jiujitsu/No Gi/柔術]

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주짓수 복습 - 라쏘 - 오모플라타 jiujitsu omoplata

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영화 '킹스맨' 속 주짓수 기술, 플라잉 오모플라타 (Jiu-jitsu Technique in the movie, Flying Omoplata)

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주짓수 오모플라타 디테일 끝판영상! 화이트에서 블랙까지 누구나 할수 있는 오모플라타 강의 (feat. 킹덤배관장)

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오모플라타컨트롤 omoplata control [장인성주짓수][주짓수짱]

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오모플라타 탈출법 [주짓수/jiujitsu]

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오모플라타를 걸어?! 오히려 더 좋아! 베임보로 카운터!!

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