[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)

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[박사범 주짓수 교실]주짓수 시작했으면 무조건 익혀야 하는 드릴 3대장(암바, 트라이엥글, 기무라)!!

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[박사범 주짓수 교실]화려한거 추구하지마라! 독이다! 클로즈가드에서 시작하는 확실한스윕 3가지(closed guard confident sweep)

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[박사범 주짓수 교실]디테일하게 알아보는 기무라꺽기와 바리에이션(kimura armlock detatils)!

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[박사범 주짓수 교실]초보탈출!! 가장쉬운데 가장잘되는 스파이더가드 스윕 2가지(easy and effective spider guard sweep)

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[박사범 주짓수 교실]성공확률 높은 더블렉테이크다운 콤보(doubleleg takedown combo)

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초보자가 사용하기 좋은 주짓수 기술 [힙범프 스윕 \u0026 서브미션]

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UFC 강경호 선수 VS 동래 팀매드 관장님 주짓수 스파링 승자는?!

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[박사범 주짓수 교실]쉽고 효과적인 스파이더가드 4단계 패스(easy and effective passing spider guard)

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한국 주짓수 최초 블랙벨트는 현역 선수를 이길 수 있을까?!

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[박사범 주짓수 교실]특명!! 초보자들이여 가드를 사수하라!(가드리커버리연습 3동작)

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라쏘가드 스윕! l 장인성주짓수 l 주짓수짱

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[박사범 주짓수 교실]지긋지긋한 밑바닥생활 끝! 3가지 상황별 쉽고 효과적인 마운트 이스케입(마운트 탈출, 3ways mount escape)

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[박사범 주짓수 교실]델라히바 가드 스윕 + 백테이크 콤보(de lariva guard sweep+ backtake combo)

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[박사범 주짓수 교실]김동현도 깜빡하면 넘어가는 싱글렉 테이크 다운!(3ways one leg takedown)

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[자몽누나 주짓수 교실]싯업가드에서 박사범TV 장악(스윕) 하는방법 3가지

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[박사범 주짓수 교실]초중급자들이 풀어야할 실타래! 라쏘가드 패스!(랏소가드 패스, passing lasso guard)

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[박사범 주짓수 교실]공포의 올가미!! 라쏘가드 스윕 3가지(3ways lasso guard sweep)

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[박사범 주짓수 교실]기본암바 성공률 높히는 개꿀팁(Basic armbar detatil)

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[박사범 주짓수 교실]허의 허를 찌르자! 라쏘가드가 깨지려 할때 카운터 공격!

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[박사범 주짓수 교실]미녀 주짓떼라 주바보에게 배워보는 하프가드스윕 카운터!(루프초크디테일)

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[박사범 주짓수 교실]호주형 필살기 NO.2 인버티드가드 트라이엥글 초크!

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[박사범 주짓수 교실]박사범님의 필살기! 궁극의 니슬라이스 패스

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[박사범 주짓수 교실]어디로 뚫릴지는 자네가 선택하게! 양자택일의 스택패스(심심한 박사범인사)

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[박사범 주짓수 교실]기초가 곧 고수가되는길!!, 니슬라이스 패스 성공확률 높히는 개꿀팁!(knee slice pass)

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[박사범 주짓수 교실]초보자들이 가장많이 하는 실수 4가지(초보탈출넘버원)

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[박사범 주짓수 교실]주짓수 하는사람이라면, 싫어하는 사람을 미워하지말고, 미어락을 걸자!

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[박사범 주짓수 교실]힘 겁나게 쎈사람한테 기무라 시도해 봤니?? 난 이기술 추천 한다.

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