주짓수 오모플라타 탈출법

(4:41)

뭔가 다른 오모플라타(이현석)

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라쏘가드 오모플라타 Lasso Guard Omoplata (기술도움 : 김태운) #라쏘가드 #오모플라타 #LassoGuard #Omoplata

(11:13)

클로즈가드 오모플라타 바리에이션 Closed Guard Omoplata Variation (기술도움 : 최은국)

(12:56)

오모플라타 탈출법 [주짓수/jiujitsu]

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존프랭클 사부님이 알려주는 오모플라타 탈출법! 겁나 쉬워요!

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Omoplata sweep from Lasso guard(김민규)

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p4p 주짓수 1위 채완기의 알고도 걸리는 서브미션 기술

(8:58)

나도 주짓수를 할 수 있을까? 입문자를 위한 주짓수 기본동작

(7:21)

[한글 자막] 클로즈 가드에서의 공격법 이해하기 by 존 토머스

(9:52)

간단하게 쓸 수 있는 실전 주짓수 스파링 '핵심' 기술 !!! (존 프랭클 교수님)

(11:26)

라쏘가드 패스 ! 이런 패스는 못봤을 꺼예요. 라쏘 탈출! 라쏘 방어!

(22:23)

[주짓수기술] 초보자를 위한 마운트포지션 서브미션 (키락-암바-암트라이앵글초크)

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초보자들이 무조건 하는 실수 [주짓수/jiujitsu]

(5:47)

*주짓수 스파링 전 필독* 주린이.. 이것만은 하지 말자..

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[주짓수기술] 사이드 포지션 서브미션 콤보 (키락/암바/기무라) jiujitsu Side Position key look, armbar, kimura look

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[한글 자막] 오모플라타를 마무리하는 방법 (vs 일반적 방어법) by 존 토머스

(7:5)

[주짓수기본기]오모플라타 Omoplata

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🥋주짓수기술 - 오모플라타 탈출하는 방법 CHAPTER 0.4

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오모플라타컨트롤 omoplata control [장인성주짓수][주짓수짱]

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기초 주짓수 기술 \

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🥋주짓수기술 - 오모플라타 전에 숄더락 CHAPTER 0.0

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[오모플라타 잘하고싶니??] 꼭 연습해야 하는 오모플라타 5가지 Five techniques must practice for Omoplata / BJJ 브라운박 주짓수 기술

(2:33)

#short Omoplata Sweep 오모플라타 스윕

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오모플라타에서 스윕 암바까지 연결하는 방법ㅣOmoplata to Armbar

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#주짓수 #오모플라타 알려드릴게요📝

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암바에서 오모플라타: Armbar to Omoplata from Closed Guard [주짓수/Jiujitsu/No Gi/柔術]

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오모플라타 이스케이프 Omoplata Escape (기술도움 : 남하룡)

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주린이를 위한 주짓수 기초 기술 (오모플라타/Omplata)

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