70才以上の方におすすめ　初心者向けの【足の健康体操　15分】椅子に座って出来るシニア向けの簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます　高齢者向け　介護予防

(14:21)

歩くのが楽になる【足の運動　15分】椅子に座って出来るシニア向けの簡単で効果的な体操

(15:9)

初心者向けのやさしい【足の体操】椅子に座って出来る簡単な足の健康体操　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け　介護予防

(8:13)

座って足の筋力トレーニング【足の健康体操　14分】シニア向けの簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます

(14:21)

椅子に座って出来る【健康体操　20分】　シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操!　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!

(20:51)

70歳以上の方へおすすめ【椅子に座って　全身筋トレ】手軽でやさしい運動で強い身体作り

(37:28)

椅子に座って全身運動とストレッチ【健康いきいき体操　25分】シニア・高齢者向けの簡単効果的な健康体操　初心者向け　自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

(25:57)

70歳以上の方へおすすめ【椅子に座って　全身の有酸素運動】手軽でやさしい運動で体力をつける

(17:37)

シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け健康体操

(32:16)

椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操

(10:48)

高齢者向けのやさしい体操【椅子体操　15分】これから運動を始めてみようという方へおススメの全身運動

(16:15)

座りながら体力向上【ウォーキング体操　12分】７０才以上の方におススメ手軽に出来る足の運動

(12:9)

椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

(41:11)

椅子に座って出来る【足の体操とストレッチ　17分】シニア・高齢者向けの優しい運動

(17:12)

70歳以上の方へおすすめ【座って出来る　全身の健康体操　30分】高齢者向け

(28:54)

座って出来る全身運動【全解説テロップ付　健康体操】シニア・高齢者向けの身体を鍛える体操

(27:5)

シニア向けのやさしい体操【足の健康体操　16分】椅子に座って出来る簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます

(16:40)

70才以上の方へおススメ【座って出来る　全身筋トレ】シニア・高齢者向けの運動とストレッチ

(24:56)

70歳以上の方へおすすめ【椅子に座って　全身脳トレ体操　15分】高齢者の方向けの手軽でやさしい運動で強い身体作り

(15:25)

足の脚力とバランス力を強化【全解説テロップ付　座って出来る足の体操】シニア・高齢者向けの効果的な体操

(22:45)