（搬运）张师傅心意拳 实战搏击养生，要有好的步伐，下面我将重点给大家介绍，三角步。

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实战搏击养生，要有好的步伐，下面我将重点给大家介绍，三角步。

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（搬运）张师傅心意拳 好东西，介绍给大家当年恩师教我的好东西，马步用法。

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（搬运）张师傅心意拳 当年恩师的鹞子入林靠法太好，我给大家介绍一下，手法独特。

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（搬运）张师傅心意拳 实战时的三角步，在动中如何利用三角步，对于胜败很重要。

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（搬运）张师傅心意拳 朋友喜欢我们的东西，我把老师教我的好东西，贡献给大家

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心意拳里的鹰捉把，是心意拳里的好手法，它能把折腰力练出来。

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（搬运）张师傅心意拳 好的功夫，都在脚下，恩师脚下的步伐，我来介绍一下。

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（搬运）张师傅心意拳 网友让我介绍我腿部的练习，因为我身法步伐特别快，我介绍一下。

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（搬运）张师傅心意拳 我年轻时学的简单实用的新手法，坚持数月即可使用，贡献给大家。

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（搬运）张师傅心意拳 很多的朋友都喜欢我练的东西，我把随手这把手贡献给大家。

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（搬运）张师傅心意拳 我年轻时学的好手法，只要天天坚持练就行，即可实用。

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（搬运）张师傅心意拳 手脚齐到方为真，这是心意拳的实战手法是我当年用的。

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳的动作又能防身，又能养生对很多的慢性病都有很好的，预防

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（搬运）张师傅心意拳 把外摆里合腿练好了，对于实战和下肢的灵活性，都有好处。

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（搬运）张师傅心意 心意拳最好的方法就是单式单操，为了实战而用心必须单式单操。

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（搬运）张师傅心意拳 练心意拳的关键问题，速度快，在前脚掌上，一定要多走鸡步。

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（搬运）张师傅心意拳 我把我年轻时练的好手法贡献给大家，只要坚持锻炼即可。

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实战时的三角步，在动中如何利用三角步，对于胜败很重要。

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（搬运）张师傅心意拳 当年恩师练套腿打练的非常好，还可以并步打，特别实用。

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（搬运）张师傅心意拳 年轻时学的好东西，现在贡献给大家，坚持练就好。

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