（搬运）张师傅心意拳 我年轻时学的简单实用的新手法，坚持数月即可使用，贡献给大家。

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（搬运）张师傅心意拳 我年轻时学的好手法，只要天天坚持练就行，即可实用。

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（搬运）张师傅心意拳 我把我年轻时练的好手法贡献给大家，只要坚持锻炼即可。

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（搬运）张师傅心意拳 当年恩师的鹞子入林靠法太好，我给大家介绍一下，手法独特。

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（搬运）张师傅心意拳 年轻时学的好东西，现在贡献给大家，坚持练就好。

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（搬运）张师傅心意拳 我把我老师拿手的手法贡献给大家，看看这种手法，独特的用法。

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（搬运）张师傅心意拳 简单实用的好手法，当年恩师擅长使的手法，供大家欣赏。

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（搬运）张师傅心意拳 这是心意拳好手法，一定要坚持练不要间断，对身体有好处。

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【纯享】拳拳带风！秀演《咏春·意正》看平均年龄10岁小朋友练咏春拳 | CCTV「非遗里的中国」

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Introduction to Tai chi: Episode 17, The Fist

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学习《心意六合拳》，强身健体！

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心意小将演练的心意六合拳

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心意拳讲定式为桩，动式为拳，这回我们讲定式练功方法。

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（搬运）张师傅心意拳 搭手旳方法有几种，分文搭手武搭手简单介绍文搭手，简单实用。

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳实战熊拍把特别厉害，只要经常操练很好用坚持即可。

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我教新学员基础练习，首先把心意拳的劈拳练好，再练其他的手法。

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又简单又实用的心意拳好手法，只要坚持练即可。

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真武门蹲猴桩线上学习练习过程#武术 #正能量 #分享 #

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳的好手法，没把手都是单式单操，都是特别实用的好手法。

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（搬运）张师傅心意拳 当年我的恩师用这种手法，赢了很多的朋友，我把这把手贡献给大家

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（搬运）张师傅心意拳 我们这的简单实用的手法供大家参考，只要大家认真练即可。

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（搬运）张师傅心意拳 实用的好手法，也是我年轻时候喜欢的手法，多多练即可。

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（搬运）张师傅心意拳 我教新学员基础练习，首先把心意拳的劈拳练好，再练其他的手法。

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳手法，简单易学，以单式单操为主，坚持即可。

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（搬运）张师傅心意拳 这是我们这边的心意手法，手法比较实用，坚持锻炼即可。

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（搬运）张师傅心意拳 心意拳里的鹰捉把，是心意拳里的好手法，它能把折腰力练出来。

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（搬运）张师傅心意拳 简单实用的单马形，在实战中变化无穷，当年恩师练得特别好。

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（搬运）张师傅心意拳 这是我年轻时练的手法，对于长力特有好处，坚持即可。

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（搬运）张师傅心意拳 好用的劈砸手法，在实战中可以强攻，以坐打为主，是强攻手法。

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（搬运）张师傅心意拳 恩师教我一把好手，燕子穿帘太好用了，我把这手贡献给大家。

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