伦巴女生身体延伸训练小组合

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伦巴身体延伸练习

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伦巴身体延伸、呼吸训练

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伦巴女士小组合及要点讲解

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伦巴呼吸延伸小组合

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伦巴滑门步的4种高级跳法，伦巴手位延伸小组合，伦巴螺旋转的两种手位

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古法健身操 - 15分钟跟练版 每天练两遍 - 头发丰盈，气血充足

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國標舞學習[56] - 華爾茲開式紡織步(又稱迂迴步)技術的方方面面/ Waltz Weave from PP (En/Ch subtitles)

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美女小韩老师教乒乓球发球标准动作，身体前压前臂摆动贴近身体~分享跟老师训练动作

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伦巴舞基本步 8种伦巴走步总结 Rumba Walks

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挺拔小课堂：单多球训练! 上肢放松才能调整好节奏

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【國標小學堂 拉丁技術篇】倫巴基本手勢，一堂就上手

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國標舞 / 舞蹈教學 / 單人拉丁舞 / 倫巴 Rumba / 吳采芳Vivi老師

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伦巴练习组合

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伦巴花样单人组合练习、适合学习

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伦巴身体感觉练习

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伦巴练习

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伦巴身体感觉练习

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伦巴身体伸展练习

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伦巴的呼吸，带动身体的延展

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恰恰与伦巴的出脚方式和身体与胯骨的链接

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伦巴基本步一起练

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