拉下旋造弧线原理 #乒乓球教学

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业余下旋拉不好？教你造弧线！国手陈浩干货教学【字幕】

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下扎弧线原来是这么冲出来的，房胤池正手冲下旋教学【字幕】

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房教练教你正手拉下旋！引拍方向决定弧线！

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不要一味追求爆冲，陈浩教练教你制造弧线！

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乒乓球技术分享：反手拉球手腕制造弧线

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正手拉如何拉好下旋球，这项技术太重要了，尤其是手腕与板型

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如何制造弧线？手指手腕如何训练？【正手篇】

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整体协调发力，不能光靠手！前国手刘曦分享正手拉下旋球发力技巧

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闫安教球友正手拉下旋球：重心先下去，找好停顿点再出手

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桌球國手教你3個正手拉球秘密 腳的重心是最重要的技巧｜小編特搜｜NOWnews

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顾若辰教正手拉上旋球：除了击打还要摩擦，脚下踩实，高点拉球

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如何防守弧圈球、爆冲球。Loop ball, explosive rush how to defend#pingpong #tabletennis #乒乓球 #乒乓球课程

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《国家队教学》第49集：孙颖莎正手攻球，乒乓球界超级巨星！教科书式动作解析

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小韩乒乓球正手拉下旋球要点，收前臂手指手腕摩擦，动作框架撑住~分享跟老师训练动作

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反手拉下旋与反手撕【字幕】，前国手于何一教学【收藏级】

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顾若辰教正手拉下旋球：业余进阶的分水岭，流畅比赛的重要技术！

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拉下旋球很容易下网？手指手腕不会发力？陈浩教你造弧线速成法

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会了这个，拧自然就会了！陈浩教练教你反手起弧线！值得收藏！

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bilingual subtitles正手拉下旋！手一定要低于球！才能制作弧线！值得收藏！Your hand must be lower than the ball to create an arc！

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乒乓球拉下旋球，过网弧线如何运行，击球时机如何把握？

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小韩乒乓球拉下旋怎么保证弧线？上位还原踩位拉球，重心在右半身~分享跟老师训练动作

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Bilingual subtitles教你上旋球怎样加旋转！控制弧线！值得收藏！How to add spin to the topspin ball! Control the arc!

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拉球时的弧线是收臂稳定，由引拍位置向前上方挥动摩擦的外弧线#分享跟随老师教学的动作训练

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教你反手拧拉！掌控弧线！才是王者！值得收藏！练起来吧！Teach you how to backhand twist and pull! Control the arc!

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反手拉下旋/内转/大胆让/拉弓/敢等/板型/压弧线#乒乓球教学

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影响正手拉球弧线因素的分析(上集)【乒乓球小宇老师】

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把球“冲转”！才有内能向前顶的力量，张导教你正手侧身冲下旋球

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业余正反手拉下旋何时高调？何时前冲？如何训练？(第一集：高调篇)【字幕】

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正手拉球的板形与弧线调节，业余球友打好基础必看教学【字幕】

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