小韩老师教学正手拉球摩擦的练习方法

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拉球摩擦是核心，小韩老师教你练习摩擦的步骤，按阶段练有收获#分享跟随老师教学的动作训练

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美女小韩老师教乒乓球，正手攻球转体、收臂细节精心讲解展示~分享跟老师训练动作

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小韩老师教学练习摩擦感觉

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美女小韩老师教乒乓球勾手发球练习方法，拍头找左肩摩擦球右侧面~分享跟老师训练动作

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正手拉球总出界是摩擦和收前臂的问题，小韩老师教你怎么纠正#一起跟着老师学乒乓

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小韩老师乒乓球正手拉下旋收臂制造弧线秘诀，身体合力向前上顶~分享跟老师训练动作

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正手拉球手腕细节的三个问题，跟着小韩学习找感觉，看摩擦效果#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师教学正手拉球常见问题改正

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美女小韩老师教乒乓球发球标准动作，身体前压前臂摆动贴近身体~分享跟老师训练动作

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7分钟学会勾手发球Learn to serve with a hook in 7 minutes#乒乓球 #乒乓球教学 #tabletennis #pingpong

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桌球教學【正手平擊球、對攻】示範與解說。

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勾手发球练习顺序，一发拐二发转三加身体动作四加假动作#分享跟随老师教学的动作训练

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乒乓球教学：教你拉好下旋球Table tennis teaching: teaching you to pull a good underspin ball#乒乓球 #tabletennis

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小韩乒乓球勾手发侧旋拱球练习方法，接触球瞬间带住球向上摩擦~分享跟老师训练动作

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发接–勾手发球的侧旋和侧上旋 | Serve and return – side spin and side topspin on hook serve

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小韩乒乓球发侧下旋摩擦秘诀，肩肘固定触球快速摩擦幅度小~分享跟老师训练动作

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《乒乓球秘籍》平面支撑原理 正手攻球教学视频

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反手短侧上，小韩老师详细讲解前臂手腕摩擦方向及摩擦后的假动作#分享跟随老师教学的动作训练

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美女小韩老师教乒乓球正手拉下旋完整动作，口诀一下二蹬三弧线~分享跟老师训练动作

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正手攻球收臂，小韩老师讲了三个关键问题，听懂了就是找不到感觉#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师教学指导学员正手拉球

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勾手侧上怎么发的快？小韩老师的两个小秘诀试一试，出球拱而快#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师教你练习正手弧圈球如何进行摩擦以及摩擦点位

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美女小韩老师教乒乓球勾手发球两个关键，握拍方式摩擦球右侧面~分享跟老师训练动作

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小韩老师讲，怎样处理对方搓过来的半高下旋球 | Coach Xiao Han explains how to deal with the opponent's half-high underspin

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小韩老师讲解正反手拉球找摩擦的感觉这样练习效果更好

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小韩老师乒乓球勾手发球摩擦秘诀，手腕回勾拍面朝向自己像照镜子~分享跟老师训练动作

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小韩老师教学正反手拉球练习方法

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教你正手下旋拉球如何踩點？ #小韩老师乒乓球

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