วิ่งช้าลง แต่หัวใจดันขึ้นสูง แถมดันเจ็บทั้งๆที่วิ่งเร็วไม่เป็นไร

(6:57)

วิ่งช้าแล้ว หัวใจยังเต้นสูงอยู่ จะต้องจัดการอย่างไร พร้อมวิธีการฝึกฝน พร้อมสิ่งที่ต้องเข้าใจ

(14:57)

ทำไมวิ่งหัวใจแช่ Zone 5 ตลอด เป็นอะไรไหม

(5:20)

วิ่ง HR สูงปรี๊ดดดด ลดอย่างไร ? ให้เหลือไม่ถึง 140 ที่เพซ 4 กว่าๆ ได้

(10:5)

กับดัก zone หัวใจ zone 2 ทำให้เราวิ่งช้าไป

(3:29)

ทำไมวิ่ง easy แล้ว หัวใจขึ้น zone 5 ตลอด

(2:35)

โรงพยาบาลธนบุรี : เทคนิคการวิ่งยังไงให้นานขึ้น และไม่เหนื่อย

(3:14)

The Doctors : วิ่งอย่างไรไม่ให้หัวใจทำงานหนักเกินไป #shorts

(2:19)

หมอสันต์ - Ep.3 รักษาโรคความดันด้วยตัวเอง

(43:16)

หมอสันต์ - EP.4 รักษาโรคด้วยตัวเองเมื่อเป็นโรคหัวใจขาดเลือด

(40:50)

Zone 2 Running : วิ่งที่โซน 2 อย่างไร? เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการลดความอ้วน ลดพุง และเพื่อสุขภาพดี

(12:32)

10 สิ่งที่ผู้สูงอายุควรจัดระเบียบทันทีเพื่ออายุยืนถึง 100 ปีหรือมากกว่านั้น

(31:33)

โรคหัวใจวายใน นักวิ่ง

(1:5:41)

ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?

(25:14)

Hypertension explained

(32:41)

วิ่งเพื่อพัฒนา lactate threshold

(29:14)

วิ่งแล้วเมื่อยขา​ วิ่งได้ไม่ทน​ ฝึกอย่างไร​ ให้วิ่งได้นาน

(13:59)

การวิ่งประหยัดพลังงาน

(9:19)

The Real Life 'Squid Games' (Ep.1-2) | Rotten Mango Reaction🥭

(2:14:29)

The Doctors : วิ่งอย่างไรให้หัวใจแข็งแรง

(3:1econd)

The Doctors : วิ่งมากไปใจไม่ดี

(2:40)

ทำอย่างไรเมื่อหัวใจเต้นสูงเวลาวิ่ง easy

(49:44)

หัวใจขณะพัก ของนักวิ่ง : Why do athletes have low resting heart rate? [Club 041]

(20:51)

หัวใจเต้นผิดจังหวะ หายขาดได้ ถ้าดูคลิปนี้! l Vejthani's Scoop

(4:1econd)

Doctor Tips : จริงหรือไม่? อัตราการเต้นของหัวใจ สำคัญกับการออกกำลัง

(2:22)

เป็นโรคหัวใจ จะออกกำลังกายอย่างไรถึงจะปลอดภัย

(20:5)

5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

(4:19)

หัวใจเต้นช้าเท่าไหร่ ถึงอันตราย สอนวัดอัตราการเต้นของหัวใจ | เม้าท์กับหมอหมี EP.252

(5:25)

4 สัญญาณเตือนความดันโลหิตสูง เสี่ยงโรคหัวใจ | เม้าท์กับหมอหมี EP.114

(5:23)

โรคหัวใจ หรือความดันสูง ห้ามวิ่งโดยเด็ดขาด (เชื่อ?) มีแจก 1,000 ส่วนลดปรึกษาแพทย์

(1:20)