การวิ่งประหยัดพลังงาน

(9:19)

3 ท่าฝึกควงขา วิ่งประหยัดพลังงาน

(7:37)

การพัฒนาท่าวิ่งให้ประหยัดพลังงาน : Running Economy Development #MotionMetrix

(22:9)

8 ข้อ สำคัญ วิ่งยังไง?? ให้ประหยัดพลังงาน [CLUB 033]

(23:48)

5 ข้อ ช่วยวิ่งประหยัดพลังงาน เพิ่ม Running Economy ในการวิ่งของคุณ#HealthPerformanceTeam #Avarin

(3:55)

#ฉบับเต็ม 7 ปรับท่าวิ่งให้ถูกตัอง วิ่งด้วยสะโพก วิ่งเร็วด้วยท่าส่งพิซซ่า วิ่งยังไงให้ประหยัดพลังงาน

(35:11)

ค่าการวิ่งประหยัดพลังงาน (Running Economy)

(16:56)

Fit with Ouayun EP.1 I Breaking the limit สู่คนไทยที่วิ่งเร็วที่สุดใน Berlin Marathon 2024

(7:49)

17 km กับการค้นพบท่าวิ่งประหยัดพลังงาน วิ่งแล้วไม่เหนื่อย​ !!! | 17 km economy Running form

(3:46)

วิธีวิ่งแบบประหยัดพลังงานกับพี่นงค์

(1:55)

The Secret of Endurance Sport 101_EP1_เคล็ดลับการวิ่งที่ไหลลื่นที่ประหยัดพลังงานสำหรับการวิ่งระยะไกล

(4:18)

Run EZ Running Economic

(8:5)

โรงพยาบาลธนบุรี : เทคนิคการวิ่งยังไงให้นานขึ้น และไม่เหนื่อย

(3:14)

ท่าวิ่งและการวางเท้าสำคัญอย่างไร?

(5:2)

🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️วิ่งยังไงให้ ”เร็วและประหยัดพลังงาน” 🚀 สรุปเนื้อหาจากหนังสือ ”SCIENCE of RUNNING”

(1:1:28)

เทคนิคการวิ่ง+ระบบพลังงานที่ใช้ในการวิ่ง โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผล โค้ชกร๊ฑาทีมชาติไทย

(1:54)

คลิปที่ 20 การจัดท่าวิ่ง (สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่)

(6:40)

ท่าวิ่งแบบประหยัดแรง กระแทกต่ำ

(1:)

อยากวิ่งมาราธอนได้ ต้องซ้อม​ long run | Need to Marathoner must Long Run

(8:20)

การเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง : Improve Running Performance [Club 039]

(33:21)