太极拳老刘的重大决定！丨我的学拳心路历程丨CC字幕

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太极拳怎样在三个月的时间里从小白到入门？丨CC字幕

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太极拳初期想要快速入门必须要懂养丨CC字幕

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陈伯祥老师讲太极拳推手（老刘听译版）丨CC字幕

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太极拳（初学引路）丨传武？格斗？丨老刘打得过谁？丨CC字幕

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太极拳的秘密之一“松柔”丨CC字幕

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这样的大刀剜心你能看几步，基础的杀法训练，让你的棋力不停的涨 下象棋你可以看几步棋几种变化，学会这样的计算方法，你也是高手

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太极拳中的“虚实转换”并不是指重心！丨CC字幕

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全红婵填补生涯荣誉簿一项空白，中国跳水队近14年垄断该奖项

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终于把太极拳中的“懂劲”解释清楚了！丨CC字幕

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【内部资料】 练太极拳经常犯的3大错误丨CC字幕

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太极拳怎样才算是把腰胯松开？丨CC字幕

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练太极拳如何把气（劲）松（沉）到脚底？丨CC字幕

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陈伯祥老师告诉你“练拳二十多年不出功夫”的主要原因丨CC字幕

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终于把太极拳里面的“气沉丹田”解释清楚了！丨CC字幕

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陈伯祥老师告诉你“练太极拳非常重要的三条理论”学会了就可以对自己的拳架进行自我检查丨CC字幕

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别再被骗了！这才是太极拳中“起势”和“收势”的作用丨CC字幕

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老刘的太极拳视频被搬运！丨CC字幕

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我曾经为了“发劲”毁了一整套拳！丨CC字幕

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【真传一句话】陈伯祥老师讲太极拳的“松合转换”丨看懂这个就证明你太极拳已入门！（视频不长 建议多看几遍！）丨CC字幕

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练太极拳的好处丨我练太极拳 都得到了什么？丨CC字幕

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初学太极拳者，越早知道这“三件事”越好！因为这决定了你以后的练拳方向！丨CC字幕

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如何判断太极拳和太极操？丨什么是太极拳中的空架子 破架子和盘架子丨CC字幕

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“苦练”太极拳的人不可怕，这种人才最可怕！丨CC字幕

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从一个“定势”就可以看出你的拳有没有学完丨99%的人的太极拳只学了一半！另外一半只掌握在1%的人手里！丨CC字幕

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古传太极拳，原滋原味！ #太极拳 #陈氏太极拳 #陈氏太极拳小架

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太极拳中背丝扣的秘密 下集丨练太极拳膝盖痛怎么办？丨为什么要裆走后弧？丨CC字幕

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太极拳中的“内在” “外在”到底指的是什么？怎么练？丨CC字幕

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太极拳中的“领劲”你懂的几分？丨“领劲”与“发劲”的关系丨如何做到“稍节领劲 贯穿始终”丨CC字幕

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陈伯祥老师讲缠丝劲（老刘听译版）丨CC字幕

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