如何判断太极拳和太极操？丨什么是太极拳中的空架子 破架子和盘架子丨CC字幕

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别再被骗了！这才是太极拳中“起势”和“收势”的作用丨CC字幕

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陈伯祥老师告诉你什么是太极拳的“一动 无有不动”中的“一”指的是什么丨能看懂的人太少了 说的很直白又很隐晦丨CC字幕

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陈伯祥老师讲“一、二、三层架的目的是什么“丨批评很多人的发劲是”纸老虎“丨CC字幕

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太极拳中的“内在” “外在”到底指的是什么？怎么练？丨CC字幕

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太极拳手型的真相是什么丨cc字幕

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陈伯祥老师讲“练太极拳的注意事项”，不管你功夫再高也不能违背！丨CC字幕

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练太极拳一定要搞清楚“胯和膝的关系”否则练功将会事倍功半！丨CC字幕

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太极拳的门道，盘架子的方法（四）

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被忽视的“气与力合”丨CC字幕

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【真传一句话】陈伯祥老师讲什么是太极拳中的“意”丨cc字幕

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我就是靠这个来提高“悟性”才跨过“懂劲”这个坎的！丨CC字幕

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【内部资料】 练太极拳到底是“塌腰”还是“松腰”？两者有什么关系？为什么？怎么做？丨CC字幕

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【内部资料】 练太极拳经常犯的3大错误丨CC字幕

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初学太极拳者，越早知道这“三件事”越好！因为这决定了你以后的练拳方向！丨CC字幕

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【内部资料】 【这才是真传】以前在陈家沟“避而不谈”的几件事，练太极拳要有“六根”！要不然练死都练不出来功夫！丨CC字幕

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太极拳里你不能不懂的名词---不丢不顶丨“松”的标准是什么？丨CC字幕

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【真传一句话】陈伯祥老师讲太极拳的“松合转换”丨看懂这个就证明你太极拳已入门！（视频不长 建议多看几遍！）丨CC字幕

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【真传一句话】陈伯祥老师告诉你练太极拳的第一步为什么要先学“合裆” 丨CC字幕

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太极拳的长劲跟短劲有什么区别？丨老刘的发劲有问题？丨CC字幕

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