#jace_jjiho#training#스피드#a스킵#b스킵#c스킵#싱글#더블#피지컬#22.7.17

(3:26)

#jace_jjiho#training#스피드#5번째#a스킵#b스킵#c스킵#싱글스킵#더블스킵#꿈을 위해 달리자^^22.06.12

(5:1econd)

#jace_jjiho#training#세번째#a스킵#b스킵#c스킵#더블스킵#상체 세우고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ#22.06.01

(3:38)

#jace_jjiho#training#skill#뱀드리블#상황인식#head up#passing#삼호초fc#3번#구독#좋아요#파이팅해야지#23.3.17#

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#jace_jjiho#training#speed#step#physical#22.11.14

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#jace_jjiho#training#스피드#a스킵#b스킵#c스킵#더블스킵#22.06.06

(3:25)

#jace_jjiho#training#physical#speed#u-13#구독#좋아요#24.6.22#

(9:18)

#jace_jjiho#training#스피드#a스킵#싱글스킵# 첫훈련 스텝도 다 꼬이고 ㅋㅋ두번세번 하면 좋아지겠죠^^22.05.22

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7가지 드릴운동 | 운동의 시작은 기초부터 | 근력강화, 자세교정, 상하체밸런스, 달리기 리듬감 | 메이저 마라톤대회 우승자 신정식 | Drill Workout

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How To Train Strength For Speed (Full Guide)

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The play of an ambitious player who is desperate for a ticket to Germany l World Class FC Season 2

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#jace_jjiho#training#speed#step#skill #뱀드리블#22.11.4

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#jace_jjiho#training#스피드#a스킵#b스킵#c스킵#싱글스킵#더블스킵#22.7.10

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#jace_jjiho#training#스피드#두번째#a스킵#싱글스킵#더블스킵#c스킵#잘하고 있는거 맞죠 ㅋㅋ22.05.29

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#jace_jjiho#training#physical#코어#밸런스#speed#삼호초fc#3번#구독#좋아요#23.4.9#

(4:27)

#jace_jjiho#training#리프팅#22.4.17#

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#jace_jjiho#training#skill#speed#step#22.12.16

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jace_jjiho#training#speed#skill #step#22.10.13

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#jace_jjiho#training#skill#speed#acceleration#deceleration#22.10.24

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22.10.2 #jace_jjiho#training#physical#speed#step#

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#jace_jjiho#training#설연휴#새복많이 받으세요#

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#23.3.6#jace_jjiho#fst#training#speed#passing#skill#삼호fc#3번#구독#좋아요

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