มูลนิธิหมอชาวบ้านจัดอบรม - ออกกำลังกายบำบัดและป้องกันปวดหลังปวดคอปวดเข่า – ดร สุรสา โค้งประเสริฐ

(1:54)

มูลนิธิหมอชาวบ้านจัดอบรม - ออกกำลังกายบำบัดและป้องกันปวดหลังปวดคอปวดเข่า – ดร.สุรสา โค้งประเสริฐ

(2:44)

มูลนิธิหมอชาวบ้าน ผศ.เนตรนภา ขุมทอง - กล่าวเปิดการอบรม ออกกำลังกายบำบัดและป้องกันปวดหลังปวดคอปวดเข่า

(6:51)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

วิธีบำบัดอาการปวดคอ ไหล่ หลัง เข่า (1/2)

(1:2:25)

20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻‍💻

(20:21)

ท่านอน กายบริหารโยคะกดจุดลมปราณ - หมอเขียว แพทย์วิถีธรรม

(28:44)

30 นาที l โยคะแก้ปวดหลัง สำหรับคนปวดมากๆๆๆ

(32:38)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

Neck and Shoulder Stretch | Yoga with KruNa10 Min |ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่| ออฟฟิศซินโดรม |โยคะกับครูนา

(12:45)

โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga

(14:24)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้

(17:14)

ปวดหลังล่าง ปวดเอว ต้อง 3 ท่านี้ : โยคะกะครูอ๊อป

(5:12)

สูงวัย ปวดเข่า-ปวดหลัง อาจจะเป็นเรื่องเดียวกัน #หมอชวนฟิต #ออกกำลังกายผู้สูงอายุแม่บ้าน

(48)

โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก : โยคะบำบัด (คนสู้โรค)

(8:27)

ปวดคอ บ่าไหล่ หายได้ด้วย ท่านี้ #shorts #ปวดคอ

(16)

📌3 ท่าไม้ตาย หายปวดสะโพกร้าวลงขา ได้ไว และไม่ต้องผ่าตัด | หมอซัน

(1:28:27)

จัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเข้าที่ในท่ายืน

(1:)

ท่ายืดแก้ปวดสะโพกใน 1 นาที

(37)

ออกกำลังกาย แก้ปวดหลัง ปวดเอว หลังเสื่อม วัยรุ่น-ผู้สูงอายุ [บริหารหลัง : ระดับ1]

(16:10)

เอวตึง หลังแข็งจัดการแบบนี้? #หลังแข็ง #ปวดเอว #รักสุขภาพ #รู้หรือไม่ #บัณฑิตกายภาพ

(38)

มูลนิธิหมอชาวบ้านจัดอบรม สมาธิบำบัด SKT - รศ ดร สมพร กันทรดุษฎี พร้อมชัยศรี

(1:46:3)

4 ท่าต้องทำ เมื่อเข่าเสื่อม | TikTok

(41)

แก้ปวดหลังล่างในหนึ่งนาที

(39)

1 ท่าบริหาร เข่าเสื่อม #ปวดเข่า ที่ถูกต้อง แต่คนส่วนใหญ่ทำผิด | # เข่าเสื่อม #หมอซัน

(45)

ท่าบริหาร ปวดเข่า เข่าเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม ได้จริง ไม่มโน พร้อมท่าที่ผิดที่คนชอบทำ|หมอซัน หมอฝังเข็ม

(50)

ออกกำลังกายแก้ปวดเข่า #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

(33)

ท่าที่ 1 ของการบำบัดข้อเข่าเสื่อม เป็นยังไง? ไปดูกันเลย!! #ข้อเข่าเสื่อม #กายภาพข้อเข่าเสื่อม

(1:1econd)