【55歳区分女性で50フリ30秒切り成功(29秒7)】石原ママさん

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女子50フリ30秒切りを目指したい方必見の15M、25M、35M通過タイム【石原さん55歳区分29秒7】

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手術後７ヶ月で50フリ30秒切りを達成した石原さん(来年55歳区分女性)

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【祝シーズンベスト】石原さん(55歳区分)50フリ29秒68

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牧田さん(55歳区分)幻の50フリ33秒台(50フリ、25フリ共に3コース)

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【40歳以上の女性スイマー必見！スロー動画】50フリ後半局面(石原ママ55歳区分)

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５０ｍバタフライ　６才　５０秒７９　長水路 ベスト更新

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【自粛前50フリ32、33秒女子が6ヶ月以内に30秒台突入プロジェクト】はーちゃん(30歳区分)32秒3→30秒9

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【祝！45歳で50フリ24秒台達成】5コース巽、4コース川井

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【喜怒哀楽】夏だ！☀️プールだ！4000個の水風船だ！ストレス解消にもなる✨乗れるウォータースクイーズやってみた！

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【水泳】クロールが速くなるには〜腕の軌道を変える〜

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この動画で、絶対に疲れるクロールから、永遠に泳げるクロールへ

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[Crawl] Painful! Sink! How to swim changes dramatically with the trick of breathing!

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【衝撃事実】平泳ぎは頑張るほど進まなくなる！？

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なんですぐにクロールって疲れるん？？それ99％の原因は○○です!!

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【水泳】楽に１００mを２ビートクロールで１分０５秒で泳ぐ動画です！

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【神回-クロール】日本最速！現日本記録保持者に聞く！速く泳ぐコツって？【塩浦慎理選手】※必見※

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【水泳】すぐ結果が出る？短距離スピードアップ方法！

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水泳自由形の泳ぎ方とスピードを向上させる元オリンピック代表　山口美咲のベストタイム更新プログラム。トップスイマーが泳ぐ前と泳いでいるときに実践してきた方法とは？

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50フリ24秒台で泳ぐ40歳前のおデブなおっちゃん

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【クロール】50mでわかる!!あなたの水泳レベルはどれくらい??レベルに合わせた練習方法も解説します！

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２年で33秒4から30秒8まで縮めた『40歳区分女子のともちゃん』

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【50自治体あれば行けるかな】できるだけ少ない自治体数で本州縦断してみる

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日本選手権 2019 50m 自由形 日本新

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石原ママ新春１００フリ(スタート\u0026反応力改善)

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こんなお手本になる50m自由形はない！

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【(祝)女子35歳区分で念願の28秒台突入！】4コースさえこ

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【25mクロール11秒1で泳ぐ】45歳92キロのぽっちゃりスイマー

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【祝自己ベスト】42歳で長水50フリ24秒5の圧倒的スピード(川井ちゃん秋葉山2019)

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【55歳～75歳区分の女性スイマーでもできる】遠くへ飛ぶためのスタートドリル

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