太极拳，光学不练功难精，光练不学意难通。#太极拳 #功夫 #习武之人 #弘扬中华武术

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Tai Chi |光学不练功难精，光练不学意难通 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #太极拳 #太极教学 #taichitutorial #martialar

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光学不练功难精,光练不学意难通传统文化季

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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太极气功十八式第一套.flv

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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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传统太极拳必练基本功 _03 站桩的实质

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你是怎样把腿练坏的？太极训练腿部酸疼，关节受伤的原因，如何训练腿的整力，

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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古人怎样描述太极拳的，探寻被遗忘的古老智慧

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你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问

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Tai Chi Quan - The Eight Energetic Principles in the Single Whip Form 太極拳 - 單鞭 中的 八法勁

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传统太极拳必练基本功 _01《传统太极拳必练基本功法》序言

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太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极

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太极的定海神针，中定，如何训练中定，什么是中在得横，命门后撑有什么意义

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wudang taichi 13 form kungfu taoist. 以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 芸芥子诠释太极拳意，让您重新认识古老智慧的太极拳 #养生#传统文化#武当山#道家#气机能量

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《八式太极拳》第13节 八式太极拳完整动作训练【学国学网】

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起势练好了，太极拳就成功了一大半！

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24式太极拳口令+字幕完整版背面演练，适合初学者跟练！

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習武之人,心如鐵石,不為外物所動#太極拳教學 #隨拍

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拿住命门练太极，说出了太极拳不传之秘，看完彻底明白了

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太极拳练什么？注意3个练功方法！这样安全

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练游龙拳前的我 VS 现在的我，对比太明显！|||练游龙拳前的我 VS 现在的我，对比太明显！太乙游龙拳  练功  健身养生  拉伸动作  锻炼身体

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唐弘老师谈太极拳-谈\

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早晨起来，练好这3个动作，全身通畅，活力充沛一整天。#道家养生 #居家锻炼 #中老年锻炼 #太极

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