แนะท่าการฝึกโยคะบำรุงสมอง ท่า Downward Facing Dog กระตุ้นระบบประสาทให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น!

(2:33)

แนะท่าการฝึกโยคะบำรุงสมอง ท่า Tree Pose กระตุ้นระบบประสาทให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น!

(2:33)

แนะท่าการฝึกโยคะบำรุงสมอง กับท่า Rabbit Pose กระตุ้นระบบประสาทให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น!

(2:25)

5 ท่าโยคะ บำรุงสมอง กระตุ้นระบบประสาทให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น!

(9:4)

3 ท่าโยคะ สำหรับวัยรุ่น นักเรียน นักศึกษา บำรุงสมอง เสริมสร้างความจำที่ดี

(5:)

5 ท่า #ฝึกสมอง ใน 2 นาที! ทำง่ายได้ประโยชน์ | AHG Home Exercise

(2:53)

ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน

(9:22)

โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก : โยคะบำบัด (คนสู้โรค)

(8:27)

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

(16:50)

ปัง ไม่ ไหว ท่าโยคะ บำรุงสมอง ผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด

(2:25)

กระตุ้นลมปราณให้ไหลเวียน สร้างภูมิคุ้มกัน : โยคะบำบัด

(7:17)

30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา

(33:41)

3 ท่าโยคะพื้นฐานสำหรับทุกวัน #โยคะ

(1:1econd)

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱

(16:44)

ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day 1 วอร์มอัพ | โยคะเบื้องต้น kiartyoga

(7:22)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿

(25:1econd)

15 นาที | โยคะยืดเหยียดประจำวันง่ายๆ สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

(19:32)

กระตุ้นความจำ กระตุ้นสมอง ด้วย 4 ท่านี้ค่า #โยคะบำบัด #yoga #กายภาพ #นวด #ครูตู่แฟรี่

(38)

ท่ายืดแก้ปวดไหล่ สะบักจม |Yoga with KruNa

(31)