3 ท่าโยคะพื้นฐานสำหรับทุกวัน #โยคะ

(1:1econd)

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

(16:50)

3 ท่ายืดโยคะก่อนนอนทำได้ทุกวัน / โยคะง่ายๆกับครูจินา

(4:7)

30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้

(29:56)

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด

(58:58)

โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ฝึกใหม่

(56:48)

โยคะพื้นฐานสำหรับทุกคน วันที่ 3 LIVE

(33:21)

ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน

(9:22)

30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย คลายตึง สบายตัว

(33:5)

30 นาที | Total Body Stretch โยคะยืดเหยียดร่างกาย สบายทั้งตัว

(37:1econd)

โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga

(14:24)

30 นาที |โยคะยืดทั่วร่างกาย หายปวดเมื่อย | Full Body Stretch | Yoga with KruNa 309

(32:30)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

(9:48)

20 นาที | โยคะยามเช้า ค่อยๆ ตื่นไปด้วยกัน

(23:42)

1 ชั่วโมง | Feel Good Flow โยคะดีต่อใจได้ทั้งยืด ได้ทั้งเบิร์น

(1:3:14)

PCOS คืออะไร? มาทำความเข้าใจกลุ่มอาการ PCOS กัน

(30:2)

EP 1 เคยเป็นคนใจร้อน แต่ฉันจะใจเย็นกว่าเดิม (อ.พศิน อินทรวงค์)

(1:6:46)

Why Sleeping on Your Left Side Could Change Your Life

(32:27)

30 นาที | โยคะยืดเหยียด สำหรับทุกวัน | Everyday Yoga

(33:58)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

30 นาที | โยคะพื้นฐานเพื่อสุขภาพดี สำหรับคนมีเวลาน้อย

(34:55)

15 นาที | โยคะยืดเหยียดประจำวันง่ายๆ สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

(19:32)

40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา

(39:35)

2 ท่าโยคะง่ายๆ ที่ควรฝึกทุกวัน / โยคะง่ายๆกับครูจินา

(3:57)

โยคะเบื้องต้น | 3 ท่า โยคะ แก้ท้องอืด ช่วยย่อย ♥ 3 pose for digestion | TPH Fit EP.24

(15:31)

ฝึกโยคะ 1 ท่า (เกือบ) ทุกวัน Day 1 วอร์มอัพ | โยคะเบื้องต้น kiartyoga

(7:22)

โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻

(38:20)

20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก

(22:5)