道家古法養生 龙门太极拳 八法十三式 (黄冬梅 鏡面演示)

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道家古法養生 龙门太极拳 八法十三式 (黄冬梅 鏡面演示)

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道家古法養生 龙门太极拳 八法十三式 ［黄興玥 (冬梅) 鏡面，慢速 演示］

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道家古法養生 龙门太极拳 八法十三式 ［黄興玥 (冬梅) 鏡面，慢速 演示］

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古法道家养生龙门太极拳#心静身定，气脉畅通。似水如流，动作柔和。旋腰拧肚，挤压丹田。龙门棉拳，运行和缓。以气导动，以意行拳….

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道家古法養生 龍門太極拳 八法十三式 （黃冬梅 鏡面、慢速 演示）

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龙门太极拳#道家古法养生18组29式，恩师李法均道长演练

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武当山道长表演内功，被全场老外嘲笑，30秒后所有人鸦雀无声

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李占英老師楊氏 85（108）式 新版整套演示

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传统太极拳必练基本功 _10 跟我练步伐之迈步

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道家养生拳《龙门绵拳》 演练者：龙门绵拳传人 黄冬梅 序名（黄兴玥）

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武当道长陈师行演练太极十三势教学

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【鑑賞】24式太極拳 初代太極チャンピオン 高佳敏

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方祖豪2019楊式太極拳老架八十五式練習記錄

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楊式太極拳108式(配口令+字幕)王仲華老師演示

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美女练的古法龙门太极拳#独特的风格难得一见

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最美四十二式太极拳#春已至花已开，愿世山河无恙人间皆安 ！樱花🌸与太极共舞。

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道家古法養生 龙门太极拳 八法十三式 (黄冬梅 鏡面演示)

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古法太极拳#道家养生龙门八法十三式演练者：黄冬梅

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气功太极班第1课(3.1) 传统功法的奥秘-中医理论的身心修炼☯️

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道家古法养生 龙门太极 八法十三式 （黃冬梅 鏡面演示）

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太極拳#道家养生龙门八法十三式，原与中华道家西北龙门棉拳拳系，以有几百年的历史沉淀，是古代道家养生导引之术。

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道家古法养生龙门太极八法十三式：端庄沈稳，形神飘逸，丹田内转，通达八节，渗入骨髓，滋润五脏，太极是一套高级的内气导引术，是一种强身延寿之法宝。

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传统养生#古法龙门太极拳

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道家古法養生 龍门太極拳 八法十三式 黃冬梅 鏡面演示

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道家养生龙门太极“抬头仰目法”强颈健目，提腰抻臂，挺胸拔颈，仰目观天。

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道家养生 龙门太极《八法十三式》演练者：李法均道长

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道家养生 龙门太极二十九式 演练者： 李法均道长 完整演练

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道家养生#龙门太极拳一路，神静体松，动作简朴：以柔为主，以刚为辅。动中求静，以身领手，上下相随，旋腰拧肚，丹田内转，折迭蓄合，意气贯穿，步活身稳，圆、活、松、展。

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